着痩せコーデ64選｜痩せて見える！大人女子向けスタイルアップテク【2023春夏】

白Tシャツにデニムを合わせたシンプルな着こなしは、肩掛けカーデやカラーアイテムでアクセントを加えて。ゆったりシルエットの白Tなら、気になる二の腕カバーもバッチリ！足元にフラットパンプスをプラスすれば、アウトドアデートにもぴったりな、休日コーデの完成です。

ボリューム袖や肌見せ具合が印象的なサマードレスで、リラクシーな女らしさをアピールして。体が泳ぐゆるシルエットのワンピなら、体型カバーもバッチリ。ジャケットをプラスすることで、きちんと感が備わります。

今季トレンドの薄いブルーのデニムは、白のシャツワンピを重ねてリラックスムード漂う着こなしに。腰回り、お尻周りがすっぽり隠れるので、気になる部分のカバーもバッチリです。長袖のワンピもリネン生地をセレクトすれば、夏っぽい雰囲気に仕上がります。

Tシャツ×パンツのシンプルなコーデこそ、ひと癖あるアイテムで個性をアピール！コットンとハリ素材の異素材MIXで仕上げたフレアシルエットデザインは、Tシャツもフェミニンなムードで着こなしたい甘口派にぴったり。胸上から斜めに入ったギャザーデザインで、スタイルアップも叶います。

鮮やかなブルーのパンツは、袖コンシャスなブラウスを合わせて、女っぽさをプラス。ボリューミーなトップスで上下のシルエットに差をつければ、着痩せ効果も抜群です。足元は白のバーサンダルで、抜け感を意識して。

足のラインが強調されるからと避けがちなレギンス。実は、合わせるトップス次第で着痩せも叶う万能アイテムなんです。丈が長めなシャツを合わせれば、気になるお尻まわりの体型カバーもバッチリ。ジャケットを合わせて、モードに着こなすのがポイントです。

さりげない二の腕カバーが叶う、フレンチスリーブのTシャツは1枚は持っていたいアイテムです。 全体をアースカラーでまとめれば、Tシャツ×プリーツスカートの組み合わせも大人っぽく決まります。ざっくりカーデを肩掛けして、上半身に視線を集めることでスタイルアップもバッチリ。

体が泳ぐゆったりシルエットのワンピースなら、体型カバーもバッチリです。足元は、華奢な白サンダルで抜け感を意識。ニュアンスカラーの装いには、ピンクのバッグで華やかさをプラスして。

ほんのり甘口なティアードワンピには、デニムを重ねて今年っぽくカジュアルに着こなして。ふんわりシルエット×裾にボリュームがあるワンピースなら、レイヤードしても着膨れする心配なし！小物はブラック系やレオパード柄など、辛口なアイテムを取り入れて、テイストMIXにするのがポイントです。

カジュアル度の高いデニムは、ウォッシュの効いたペールブルーがトレンドです。アイスブルーのシャツワンピを羽織れば、縦のラインが強調され、スタイルアップも叶います。

お尻まですっぽり隠れるサイズのビッグシルエットTシャツは、レギンス感覚の黒スキニーを合わせることで華奢な印象が引き立ちます。Tシャツの袖をまくって、サイズ感を調整すると、女っぽさが加わります。

白のスキニーパンツにシンプルなトップスを合わせた、こなれた雰囲気の着こなし。定番のグレーTシャツも、バックロングデザインを選べば、グッと印象的なシルエットに。気になる腰回りもカバーしてくれるので、スタイルアップも叶います。

着痩せ効果抜群のオールブラックコーデは、無地Tとスキニーでシンプルにまとめるのがポイントです。大胆な背中の肌見せが、黒の重さを回避してくれます。

シンプルな白Tと黒スキニーを合わせたモノトーンスタイルには、スポサンを合わせてトレンドのアスレジャーコーデに。トップスはビッグシルエットのアイテムを選んで、お尻周りをさりげなくカバー。スポーティだけど女っぽいスタイルは、夏のアウトドアデートにもぴったりです。

キレイめTシャツとアンクル丈のパンツの組み合わせは、黒×ブラウンの辛口配色にすると洗練された印象に。ダークカラーでまとめた着こなしは、着痩せ効果もバッチリ。

黒Tとワイドパンツで作ったモノトーン配色のコーデには、グリーンのミニバッグをアクセントにプラスして。ハイウエストの白のワイドパンツなら、足元がフラットシューズでも脚長＆着痩せ効果抜群です。

スポーティな黒Tシャツには、ベージュのワイドパンツを合わせて上品に着こなして。ヒールのサンダルやドレッシーなバッグをプラスして、女っぽさを演出。ダークカラーを取り入れたゆったりシルエットコーデは、体型カバーにもイチオシです。

着痩せ効果抜群のオールブラックコーデも、可愛いフリルのトップスを選べばちょっぴり甘口に仕上がります。シンプルな着こなしには、スポサンや柄バッグでアクセントを加えるのが正解です。

キレイな発色を生かした大人っぽいスタイリングは、着痩せ効果抜群のベージュのワイドパンツとクルーネックTシャツで上品に。高見えする小物をプラスすれば、デートにもぴったりな着こなしに仕上がります。

軽やかなリネンシャツで力の抜けたカジュアルムードを満喫して。細身のブラックデニム×白タンクのスタイリッシュな組み合わせに、リネンシャツをプラス。ロング丈のシャツでIラインを強調すると、スタイルアップに繋がります。

メンズライクなシルエットの白Tシャツは、体型カバーにもイチオシのアイテム。スポーティな雰囲気に合わせて、黒パンツ×スポーティな小物を選んで辛口にまとめると、今年っぽさ満点の着こなしに仕上がります。

ベージュのワイドパンツに白シャツを合わせた、リラクシーな着こなし。スリットの入ったビッグシャツを合わせれば、スタイルアップも叶います。ゆったりシルエットのコーディネートも、とろみや光沢の素材を選べば、ルーズに見えません。

上半身をぐっと華やかに魅せてくれるプリーツデザインの白Tシャツは、シンプルなネイビーパンツと合わせて上品に着こなして。定番の白Tもお尻周りがカバーできるデザインなら、着痩せ効果も抜群です。

グレーTシャツ×黒スキニーのダークトーンコーデには、女性らしいピンクのカーディガンを肩掛けして差し色に。お尻周りがすっぽり隠れる長め丈のTシャツなら、着痩せもバッチリ！

脚長＆着痩せ効果抜群のセンタープレス白パンツで、デイリーカジュアルを格上げ。アウターにGジャンをプラスすれば、きちんと感を残しつつラフな雰囲気の着こなしに仕上がります。

ビビッドピンクのパンツを主役にしたスタイルには、白Tシャツが相性抜群です。定番の白Tもメンズライクなシルエットを選ぶだけで、着痩せもバッチリ！シンプルな無地の上下に、遊び心たっぷりのサンダルを合わせれば、夏らしいカジュアルコーデの完成です。

黒パンツにカーキのサファリシャツが、カジュアルでカッコいい着こなし。気になるお尻周りをさりげなくカバーできる、長め丈のシャツを選ぶのがポイントです。足元は白のブロックヒールで女らしさをキープして。

今年っぽいちょいスリTは、肩周りの体型カバーが叶う優秀アイテム。トラッドなチェック柄のセットアップは、赤コンバースでラフに着崩すのがポイントです。

大人っぽい淡色ピンクのTシャツには、ストレートのダメージデニムを合わせて、ちょっぴり辛口な要素をON。シンプルなワンツーコーデも、計算されたゆったりシルエットで着痩せ＆後ろ姿も可愛く。ボーイッシュなスタイルに、あえてヒールを合わせるのがポイントです。

デニム×白Tシャツのカジュアルコーデには、パープルのロングシャツで色味をプラス。アウター代わりに羽織ったシャツで、Iラインを強調すれば、スタイルアップに繋がります。

着痩せ効果抜群なちょいスリTにデニムを合わせたシンプルな装いは、ハットやサンダルなどの小物をアクセントにプラスして。少し袖が長めなノースリTシャツは、気になる二の腕をすっきり細く見せてくれます。大人の肌見せで、ダークトーンの着こなしに女らしさを演出して。

トラッドな濃紺は、爽やかカラーの小物でフレッシュに着こなして。上下をネイビーで揃えたワントーンコーデは、細見えすること間違いなし！アクセントに白とシルバーを効かせれば、大人っぽいマリンスタイルの完成です。

子供っぽくなりがちなロゴTは、コーデ全体をモノトーンのグラデーションでまとめるとクールに着こなせます。ゆったりシルエットのTシャツ×細身デニムのメリハリで、今年っぽさ満点の着痩せコーデの完成です。

股上深めのボーイッシュなデニムに、くすんだブルーのTシャツをイン。腕まわりがゆったりしたTシャツなら、二の腕カバーもバッチリ！古着風のカラーリングに夏らしい粋なアクセントを加えるなら、シルバー小物やターコイズつきバッグが相性抜群です。

下半身に自身が無い人は、黒のロングトップスで気になるヒップをキレイにカバー。腰のスリットからパンツを覗かせれば、脚長効果も叶います

トップスインするだけで、さりげない女っぽさ＆スタイルアップも叶う、人気のハイウエストデニム。背中の深Vカットや袖のデザインにこだわった、特別感のあるTシャツと好相性です。

キレイめボートネックとウエストマーク効果で、いつものデニムスタイルが着痩せコーデに早変わり。差し色のパープルがリッチな華やかさを演出します。

グレー×白×シルバーで作る淡いワントーンは辛口派におすすめ！着膨れして見えがちな淡トーンのコーデは、アウター代わりに羽織ったロングシャツで気になるお尻周りをカバーするのがポイントです。

旬のニュアンスカラーコーデで周りと差をつけるには、黒で引き締めるのがポイント。ツヤ感のあるシルク素材のロングジレをプラスすれば、お尻周りの体型カバーも叶います。

メンズライクなシルエットの黒Tシャツは、タイトスカートと合わせて女っぽさ漂う着こなしに。重く見えがちなブラックコーデはⅠラインを強調して、コンパクトにまとめるのが正解です。

定番のフレアスカートは夏はらしいイエローをチョイスして、ヘルシーに着こなして。腕まわりの着痩せが叶うベージュブラウスは、ウエストインして美シルエットを意識。

ゆったりしたシルエットのTシャツなら、ボディラインを拾わないので着痩せにおすすめ。甘口のレース素材とクールなロゴTを組み合わせたテイストMIXコーデは、今年っぽさ満点の着こなしです。

優しいベージュカラーのスカートに、ウエストマークできるジャケットを合わせてスタイルアップを狙って。全体をホワイトトーンでまとめれば、キレイめだけどカジュアルな装いに仕上がります。

着痩せ効果抜群な上下ブラックコーデも、動きのあるフレアスカート×ちょいスリTシャツを選べば、軽やかな雰囲気に仕上がります。ストライプのバッグや華奢なサンダルを合わせて、夏らしく涼しげに着こなして。

ちょっぴりモード感のあるグレーTシャツと白のフレアスカートで作る、シンプルなワンツーコーデ。肩周りを華奢に見せてくれるちょいスリTは、この夏１枚は持っておきたいアイテムです。

縦長ラインが際立つフロントボタンの黒スカートは、ハイウエストで脚長＆着痩せ効果抜群！白Tシャツをラフに合わせても、モノトーンなら大人っぽく着こなせます。

白のサファリシャツは、トレンドのベージュプリーツスカートと相性◎。ベルトをゆるっと結べば、スタイルアップも狙えます。リラクシーな雰囲気もこなれ感も両立できるコーデの完成です。

ざっくりスリットが入った女っぽさ満点の黒ワンピースは、キャップ＆スニーカーでラフに着崩して。スタイルアップも叶う色っぽいスリットワンピを、カジュアルアイテムで中和すれば、メンズウケ抜群な休日コーデに仕上がります。

ざっくりスリットが入った白のノースリーブワンピースに黒パンツで、モノトーンでスッキリまとめた着痩せコーデの完成です。足元はスポサンを合わせてトレンドを意識。アクセントの赤とピンクが、さりげなく女度を上げてくれます。

着痩せコーデに欠かせない黒のワンピース。黒のタンクトップをレイヤードするだけで、定番のリゾートワンピが一気にモードな雰囲気に。クールな印象のコーデに、ピンクのボリュームスニーカーで、大人可愛いムードを演出して。

ストライプのシャツワンピに太めのベルトをプラスした、スタイルアップ間違いなしのキレイめコーデ。イエローのバッグやマルチカラーのサンダルで、シンプルな着こなしにこなれ感をプラスして。

シャープなVネックで、すらりとしたシルエットを叶えてくれる黒ワンピ。体のラインを拾いにくい厚めの素材なら、着痩せ効果も完璧。足元の赤パンプスで、華やかさをプラスして。

夏に１枚あると重宝するリネンワンピースは、着るだけで無条件に気分が上がるキレイ色をチョイス！ゆったりシルエットのワンピースは、体型カバーにもイチオシです。ベルトでウエストマークすることで、スタイルアップも叶います。

旬のラベンダーとマウンパで雨の日もOKなコーデの完成。着心地抜群のTシャツワンピは、スポーティ小物で固めるのが今年流。お尻周りがカバーできる長め丈のマウンパも、白なら軽やかに着こなせます。

今年のシャツワンピは、幅も広く丈も長くゆったりと着るのがトレンド。体が中で泳ぐような着こなしが着痩せ＆オシャレに見せる秘訣です。ボトムスにはレギンスをチョイスして、ラフにスタイリングするのがポイントです。

鎖骨と手首と足首など、華奢見えパーツを見せることで、簡単に着痩せが叶います。スニーカーやレギンスなどのスポーティな小物使いが、鮮度を高めるポイントです。

一枚でサマになる黒のサックワンピースは、エナメルのレースアップシューズを合わせて、とことんカッコよく。手首・足首をチラ見せして、着痩せ効果＆女性らしさをプラスして。

シャツワンピ×コンバースは、今季のベストコンビ！体が泳ぐゆるワンピは体型カバーの王道。暑い夏にもおすすめの清涼感のある配色で、好感度高めなカジュアルコーデに。

着痩せ効果抜群の黒ワンピースを夏に着るなら、ほどよい肌見せで抜け感をプラスして。背中開き×バルーンスリーブの他にないデザインが目を引きます。夏らしい小物合わせで、軽やかな要素を加えると重さが軽減！

フェミニンな印象のネイビーワンピは、カーキシャツ×キャップで今どきカジュアルにアップデート。プリーツ加工のワンピースなら、Iライン効果で着痩せ効果に期待ができます。