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加治ひとみ【かぢボディ×腸活ダイアリー❾】今年こそ続けられる10日間ダイエット

新春特別企画・”腸活モデル”として大人気の加治ひとみさんにひと肌脱いでもらいました♡一途に腸活を続けることで、約10年正月太りとは無縁(!)の加治さん。計10日に渡る腸活格言とともに、カラダもマインドもHAPPYに傾く成功ポイントをお届けします。

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加治ひとみ【かぢボディ×腸活ダイアリー❽】今年こそ続けられる10日間ダイエット

「健やかで美しくいる秘訣は、体

「健やかで美しくいる秘訣は、体と心をケアすることです。そのためにはまず他人と比べるのをやめましょう。誰かと自分を比べている時点で心が健やかでないはず。叶えたい未来に集中するためには、自分がなりたい体と心を目指すこと。嫉妬心に溢れている人は美しく見えません」

kaji

Kaji’s diet Point>>ストレスは生まれた瞬間に消す!

「イラっとしたときは心のスイッ

「イラっとしたときは心のスイッチを切り替えます。ストレスを溜めると自律神経が乱れて体調を崩してしまうこともあるので、負のスパイラルから脱するよう心がけます。気にしないことが一番!」

スクエアネックシャーリングトップス¥4,927(エアリー バイ アメリカン イーグル/H3O ファッションビュロー)ピアス各¥29,700(ともにジャスティン デイビス/ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム)ショートパンツ(スタイリスト私物)

kaji

ジャケット¥11,900(MANGO/LOCONDO)ビキニ¥27,500(mikomori)千鳥格子柄ワイドパンツ¥35,200(OBLI)シアーメッシュパンプス¥111,100(クリスチャン ルブタン/クリスチャン ルブタン ジャパン)ダブルパールイヤカフ¥15,400パールシングルピアス¥16,500(上)ネックレス¥29,700(下)33,000(左手)パールダブルフィンガーリング¥26,400(右手)バングル¥29,700チェーンリング¥13,200(すべてアルティーダ ウード)サングラス¥16,500(OSCAR & FRANK/ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム)

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モデル/加治ひとみ 撮影/藤原 宏<Pygmy Company> ヘアメーク/川村友子 スタイリスト/田臥曜子 デザイン/橋本綾子 取材/角田枝里香 編集/浅田くみ子<CLASSY.ONLINE編集室>

【問い合わせ先】アルティーダ ウード[THE ANOTHER MUSEUM] 03-6804-8090/H3O ファッションビュロー 03-6712-6180/OBLI https://obli.tokyo/ クリスチャン ルブタン ジャパン 03-6804-2855/ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム 03-3401-5001/mikomori https://mikomori.us.com/  / LOCONDO https://www.locondo.jp

 

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