美ボディ女子が赤裸々に公開！「体づくりで気をつけていること７選」【李雨瀟さんの場合】

Q1朝、一番に口にするものは?
A.常温の水、酵素ドリンク

Q2食べすぎた翌日はどうしてる?
A.とにかく生野菜をたっぷり食べます！プロテインで置き換えることも

Q3おやつに何を食べてる?
A.低糖質のチョコやフルーツ盛り合わせ

Q4お酒は飲む?
A.外食時にハイボールとワインを一杯ずつ

Q5お気に入りのウェアを見せて!
A.ピンクや白などの淡い色合いのウェアが爽やかで可愛くて好き
日常か追い込み期間かなど、ボディメイクのモチベーションに合わせてウェアを選びます。

Q6体づくりを始めて着るようになった服は?
A.ヘルシーな肌見せ服全般！夏は背中あきの洋服をたくさん着ます

Q7理想の体とは?
A.エミ・レナータさん、締まったボディとハッピーな笑顔が大好きです♡