美ボディ女子が赤裸々に公開!「体づくりで気をつけていること7選」【藤田梨沙さんの場合】

オシャレで美女揃いのリーダーズの中から、同世代が憧れる〝美ボディ〟の持ち主が登場。運動に食事、生活習慣まで、等身大のスタイルキープの秘密を教えてもらいます。夏に向けた体づくりへのモチベーションも、自己肯定感も、それはもう爆上がりすること間違いなし!

藤田梨沙さん(フィットネストレーナー/27歳)

◼︎藤田梨沙さん フィットネス
Tシャツ¥990(GU)デニムショートパンツ※オンライン限定商品¥5,990(Gap/Gap新宿フラッグス店)ネックレス[上]¥33,000[下]¥25,300バングル¥12,100〜(すべてENELSIA)

◼︎藤田梨沙さん
フィットネストレーナー/27歳

【BODY DATA】
身長 160cm
体重 46kg
体脂肪率 23.7%

藤田梨沙さん(フィットネストレーナー/27歳)の回答は…

撮影/峠 雄三〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉  ヘアメーク/榊 ひかる(Lila)  スタイリング/田臥曜子  取材/広田香奈 再構成/Bravoworks.Inc

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最新号 202407月号

5月28日発売/
表紙モデル:堀田茜

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