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32歳・遅咲きブレイク美女「加治ひとみ」が伝授!モテボディをつくる8つのレシピ【かぢボディ後半】

20代前半ではちょっとジムに通えば落ちた体重も、アラサーともなればなかなか落ちないもの。しかもそろそろ、アラサーの大敵!乾燥の季節がやってきます。そんなとき、常に見られている立場にあるアラサー世代のモデル兼アーティスト、「かぢちゃん」こと加治ひとみさん(32歳)はこの現実にどう向き合っているのでしょうか?CLASSY.ONLINEで特集中の「かぢボディ」後半の今回は、かぢちゃんの「毎日美容」をクローズアップ。そこにはキレイを維持するために続けられる秘密が隠されていました。
ちなみに、この振り返りポーズ(一枚目の写真)をインスタであげたら反響があって、いつの間にか「#かぢポーズ」と命名されたようです(笑)。このハッシュタグで同じポーズをした写真をアップしてくれる女性ファンの方もいて。体をキレイに見える気がしていて、最近インスタや雑誌の撮影などでよくやっているポージングなんです。

32歳・奇跡の「かぢボディ」を作るための8つレシピを紹介!

  • レシピ1 9年続けているピラティスで体幹を鍛える
    「もともと精神を鍛えるために始めたピラティス。始めて今年で9年が経とうとしています。しなやかな筋肉づくりと体幹を鍛えられるので”かぢボディ”のベースケアです。通っているのはzen place pilates by Basi pilates 六本木スタジオです」

  • レシピ2 頭皮マッサージで肌を引き上げる
    「顔のたるみが気になる年頃に。意外と落とし穴なのが顔と繋がっている、頭皮のケア。頭皮をローラーでコロコロマッサージしたり、ブラシで刺激を与えて血流を促しています」

  • レシピ3 白い調味料を使わずに自炊をする
    「我が家には塩や白糖を置いていません。過剰な塩分摂取は翌日のむくみにつながるので、自炊でも塩を使うことがなくなりました。代わりの味付けとしてはお出汁やお酢を使っています。お肉は大好きなので自分でもよく調理します。これはハーブで味付けしたラムステーキです。でも会食や友人とのごはんなど予定があるときは気にせずに食べています」

  • レシピ4 できるだけグルテンフリー生活
    「むくみ対策としても、小麦粉を使わないグルテンフリーの自炊を心がけています。糖質を控えめにすることで、お腹周りもすっきりしました。ちなみに一緒にグルテンフリーを始めたマネージャー(女性)も減量に成功しました。食べ応えがあるのにヘルシーな米粉のパンもおすすめです。これはよく作るグルテンフリーのクッキー。小麦粉の代わりにオートミールを使っています」

  • レシピ5 タカミスキンピールボディでツルツル肌
    「さらさらしたさっぱりした使い心地が好きな体専用の角質美容ゲル。角質を取り除いて、肌のカサカサやごわつきをなかったことにしてくれるので、ひざやひじ、ヒップまでこれ1つでケアしています」本人私物

  • レシピ6 シャネルのボディクリーム
    「シャネルのチャンス オー タンドゥルはスタッフからの誕生日プレゼントとしてもらったもの。「チャンス」の香りが好きなのでモチベーションを上げたいときに。ちょうど良い保湿力がキープできます」本人私物

  • レシピ7 ジョンソン&ジョンソン ベビーパウダー
    「今の季節、まだ日中は動くと汗ばみやすいので、さらさらで香りの良いベビーパウダーを仕上げに愛用中。ベビーパウダーで赤ちゃんのような柔らかい肌を目指しています」本人私物

  • レシピ8 いつでも笑顔を忘れずに
    「人の心と見た目の美しさはつながっていると信じています。キレイを目指すなら、まず気持ちがハッピーでいること。いつも笑顔でいるように心がけています」

かぢちゃんの「キレイ」は習慣と毎日の心がけ。そして、何よりも自分で決めたことを続ける意志の強さにありました。「継続は力なり」のことわざ通り、努力を続けてきた自信こそが、かぢちゃんの今を作っているようです。次回はかぢちゃんの「ポーチの中身」を大公開しますので、お楽しみに!

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Profile
加治ひとみ 1987年8月26日生まれの32歳。東京出身。夢を諦めず26歳でTGA(東京ガールズオーディション)2014に応募。アーティスト部門グランプリを受賞。28歳というアーティストとして遅咲きのデビューを果たす。ファッションやメイク、ボディメイキングが話題となり背中からお尻にかけてのラインが美しい「#かぢヒップ」が有名に。最近ではCLASSY.をはじめ、ファッション誌や美容誌でモデルとしても幅広く活躍中。2019年10月現在、フォロワーが24.6万人いる、インスタ(@kaji_26)も大人気です。

Gジャン¥43,000(カレント エリオット/サザビーリーグ)ボディースーツ¥10,000(ダンスキン/ゴールドウイン カスタマーサービスセンター)

撮影:イマキイレカオリ ヘアメーク:川村友子 スタイリスト:中村真弓 文:角田枝里香 構成/CLASSY.WEB編集室

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