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【加治ひとみのおっぱいケア】脱げるお姉さんは好きですか?IN沖縄

「私、いつでも脱げる準備はできています♡」と、以前大反響だった脱げるお姉さんのボディ企画。なんと今回はヘルシー&セクシーボディ代表・加治ひとみさんと一緒に、その続編を夏の沖縄で撮り下ろし! vol.4は【美乳ケア】編です。

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【加治ひとみの美尻ケア】脱げるお姉さんは好きですか?IN沖縄

【加治ひとみのおっぱいケア】脱げるお姉さんは好きですか?IN沖縄
「私が考える美しいバストとは、

「私が考える美しいバストとは、大きさやボリュームよりも正しい位置に柔らかい胸があること。そのためには、日頃から姿勢を意識することが本当に大切です! また胸や背中にポツポツとニキビがしてしまう人は、ボディの肌荒れも食べ物が原因のことが多いので、食生活を改めることをまず意識してみるといいかもしれません」

美乳には正しい姿勢の意識を!

「“胸が垂れてきちゃった”というお悩み相談をよくいただきます。猫背にしていると胸は垂れて見えるので、姿勢を正すだけでも胸の位置が高くなりますよ! 極論ですが正しい姿勢の意識を持つだけでも、水着はキレイに着こなせると思います」

脂質や糖質を敵視しすぎない

「ダイエットをして過度に脂質や糖質をカットすると、胸から小さくなってしまいます。脂質や糖質は女性らしいカーヴィな部分、柔らかい部分を作るものなので、私は完全に避けなくてもいいと思っています。たとえば白米を避けたいなら、食物繊維が豊富なさつまいもで炭水化物を摂ったり。大事なのは口に入れるものを工夫して、良質な脂質、良質な糖質を選ぶこと!

ひよこ豆粉を使った料理がオススメ

  • 「ダイエットをして過度に脂質や
  • 「ダイエットをして過度に脂質や

「最近は良質なタンパク質や脂質が摂れる、ひよこ豆粉を使ったお料理にハマっています。写真は「ひよこ豆粉のナゲット」です。顔のハリと同じように、ハリのあるお胸をキープ! 大人だからこそ油を取らないと肌がカサカサしたり、萎んで見えてしまいますよね…。それによって肌ツヤも左右されてしまうから、良質な食べ物を選ぶことは、大人が自分の身体と向き合うステップとして必要なことだと思います」

加治ちゃん愛用!美乳ケアアイテム

「不要な角質を“剥がす”アプロ

「不要な角質を“剥がす”アプローチではなく、肌代謝を促進して角質ケアをしてくれるタカミスキンピールボディ。胸、お尻、かかと、ひじなど、全身ケアに欠かせないアイテムです。胸に古い角質が溜まるわけではないけれど、くすみがあると肌がキレイに見えないので!」タカミスキンピールボディ 200g ¥6,160(タカミ)

【衣装】ビキニトップ¥14,300ビキニパンツ¥12,100(ともにアリシアスタン)
撮影/川﨑一貴(MOUSTACHE)〈人物〉、相澤琢磨〈静物〉 モデル/加治ひとみ ヘアメーク/川村友子 スタイリング/安西こずえ 取材/広田香奈 構成/浅田くみ子(CLASSY.ONLINE編集室) 撮影協力/ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄

【問い合わせ先】アリシアスタン 03-6450-5080/タカミお客さま相談室 0120-291-714

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