注目度が高まっている“膣ケア”。ケアすると美容にも効果があるそうです。でも、そもそも“膣ケア”って何をどうすること? 専門家に一から基本を教えてもらいました。ケアすると起きる身体への嬉しいことや、すぐに挑戦できるおすすめのケア法を、アイテムを中心に紹介します!
インナーケアで膣ケアし、美しい肌と体を目指す
膣ケアとは、アンダーヘアが生えた部分から膣までの「デリケートゾーン」をケアすること。具体的には『アンダーヘアの処理』、『膣周りを清潔に保つこと』、『骨盤底筋を鍛えること』等です。ケアをすることで、肌の保湿力や免疫力が高まったり、女性特有の悩みの改善につながったり…など様々なメリットがあるんです。
内側からの膣ケアグッズを美容家・山本未奈子さん、編集部がpickup
最近では、外側からのケアだけでなく、膣の粘膜の潤いを高める成分入りのサプリメントや、女性特有の悩みに働きかけるハーブディ等がインナーケアアイテムがたくさんでています。自分のスタイルに合ったインナーケアアイテムを見つけ、普段の生活では摂るのが難しい成分を楽に補充しましょう。
教えてくれたのは…
美容家・山本未奈子さん
MNC New York、Be-A Japan代表取締役。ビューティブランドやフェムテック事業、ファッションブランドを展開する。美容記事の監修や講演など、美容の専門家として多方面で活躍中。
【お問い合わせ】
エステプロ・ラボ0120-911-854
コネクトhttps://www.enherb.jp
SIMPLISSE 0120-370-063
撮影/光文社写真室 取材/よしだなお 編集/鈴木日向(CLASSY.編集室)
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