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【加治ひとみ】腸活モデルおすすめの「コンビニで買えるドリンク」5選

CLASSY.をはじめ、多くの女性誌で活躍するモデルの加治ひとみさん(通称かぢちゃん)12月10日に発売される加治ひとみさんのビューティフォトブック「かぢボディ。」の発売も決定!メディアでは「腸活おばけ」というあだ名がつくほど腸活マニアとして知られるかぢちゃん。風邪をひきやすいこの時期でも元気いっぱいです。今回は、そんなかぢちゃんがいつも飲んでいる「コンビニドリンク」をご紹介します。

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「手間いらずで効率よくしっかり

「手間いらずで効率よくしっかり栄養がとれる美容ドリンクは自宅でもいくつかストックしています。他の食材と合わせてより美味しくアレンジしたり、楽しんでいます」(byかぢちゃん)

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【かぢちゃんが解説!】コンビニ「腸活ドリンク」5選

かぢちゃんがいつも飲んでいるドリンクはこんな感じ

1. アーモンドドリンク 2.

1. アーモンドドリンク 2. あまさけ 3. トマトジュース 4. ファイブミニ 5. 青汁

美味しいのにしっかり腸活、と一石二鳥!

  • 1. アーモンドドリンク 2.

    1. アーモンドミルク
    『アーモンド効果 砂糖不使用(グリコ)』

    「ほのかにアーモンドの甘い香りがするアーモンドミルクは、自宅ではコーヒーに入れることも。あまり知られていないですが、食物繊維含有量がすごく高いので、まさに腸活にぴったりなんです。手に入りやすいので気がついたときに買っています」(かぢちゃん)

  • 1. アーモンドドリンク 2.

    2. 甘酒
    『麹だけでつくったすっきりあまさけ(八海山)』

    「麹菌が働く、菌活ドリンクの甘酒は元気な腸を育ててくれる発酵食品。米麹の酵素の働きで腸内の細菌バランスが整います。また腸内の善玉菌やビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖も含まれます。そのまま飲むのも好きですが、温めても美味しい」(かぢちゃん)

  • 1. アーモンドドリンク 2.

    3. トマトジュース
    『カゴメトマトジュース 食塩無添加(KAGOME)』

    「食物繊維だけでなく、塩分を排出するカリウム、美肌効果もあるビタミンCなど豊富に含むトマトジュース。食塩不使用という表記は、むくみやすい体質の私にはありがたいです」(かぢちゃん)

  • 1. アーモンドドリンク 2.

    4. ファイブミニ
    『ファイブミニ(大塚製薬)』

    「腸内のお掃除に欠かせない食物繊維をしっかり摂れる、食物繊維飲料。特定保健用食品として認定されているところも信頼できますよね。さらにレモン15個分のビタミンC入り!気分転換にもぴったりの、さっぱりした味です。コンビニやドラッグストアで買える手軽さもいいですね」(かぢちゃん)

  • 1. アーモンドドリンク 2.

    5. 青汁
    ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス (伊藤園)』

    「朝からスムージーを作るのが好きですが、時間のない朝は紙パックでいただける青汁も嬉しい。『低カロリー』や『豆乳ミックス』というフレーズは安心ですよね」(かぢちゃん)

12月10日にかぢちゃん初のフォトブック『かぢボディ。』の発売が決定!

加治ひとみ 1987年8月26

加治ひとみ
1987年8月26日生まれの33歳。東京出身。夢を諦めず26歳でTGA(東京ガールズオーディション)2014に応募。アーティスト部門グランプリを受賞。28歳というアーティストとして遅咲きのデビューを果たす。ファッションやメイク、ボディメイキングが話題となり背中からお尻にかけてのラインが美しい「#かぢヒップ」が有名に。最近ではCLASSY.をはじめ、ファッション誌やテレビででも幅広く活躍中。2020年11月現在、フォロワーが約43万人いる、インスタ(@kaji_26)も大人気です。

かぢちゃんの「美と健康へのこだわり」のすべてをぎゅっと詰め込んだ初のビューティフォトBOOK、先行予約がスタート中!
同性でも見とれてしまうメリハリボディを限界まで魅せた写真集。そして、今いちばん気になるトピックス、腸活ごはんやマッサージを始めとする「腸活」のHOWTOをすべて公開したハイブリッドな1冊になっています。撮影は一冊まるごと、女性誌・写真集界の巨匠・中村和孝。Withコロナ時代だからこそ、免疫力アップを目指し、内側からキレイになりたいと願う全人類(!)に読んでもらいたい内容です。
¥1,700(税抜) 光文社刊
現在、期間限定で「かぢボディ。」専用インスタアカウント公開中

取材/角田枝里香 構成/CLASSY.ONLINE編集室

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