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【加治ひとみ】腸活おばけ・33歳「加治ひとみ」の美ボディを数値化

【加治ひとみ】腸活おばけ・33歳「加治ひとみ」の美ボディを数値化

12月10日にビューティフォトブック「#かぢボディ」の発売が決定。先行予約分は完売するなど発売前からヒットを飛ばす、モデルの加治ひとみさん(通称かぢちゃん)。実は1年前、CLASSY.ONLINEでは「加治ひとみを数値化してみた!」という企画で、かぢちゃんの体を徹底解析していたのです。前回の記事から1年経ったいま、かぢちゃんの体に何か変化は起きているかリサーチしました!

1年前はウエスト57㎝でした

体脂肪16%!ウエスト57cm!奇跡の体型の持ち主、アラサーモデル「加治ひとみ」のスゴさを数値化してみた

バスト77cm、ウエスト56cm、ヒップ84cmのリアル「ボンキュッボン」!

自粛期間にジム通いをやめたことがきっかけで、筋トレで肥大した筋肉が落ち着いて、元に戻り細くなりました。これは女子にとって嬉しいポイント。筋肉は厚みが出やすいので、むやみに筋トレをすればいいわけではないことを実感しました。今は女性らしいシルエットに近づくよう、おうちでのトレーニングを継続中」(かぢちゃん)

加治ひとみのスタイル抜群「かぢボディ」の秘密【腸活、食事、トレーニング、ジムなど】

腕の長さは68cm、二の腕周りは21cm

すとんと長く伸びた腕が理想。これ以上鍛えず、背中と腕のシルエットを重視したストレッチが毎晩の日課ですね。1日の仕上げにお風呂にアロマオイルを入れて心身ともにリラックスさせます」(かぢちゃん)

脚の長さは87cm、太もも周りは43cm

移動中や寝る前は、メディキュットで足のむくみを解消。少しでも疲れていたらしっかりマッサージして寝るようにしています。前日の疲れやむくみを翌日に持ち越さないこと。シンプルなルールです」(かぢちゃん)

自宅で5分!美ボディの神・加治ひとみ【かぢボディ】を作る「簡単トレーニング」方法|腹筋、尻トレ

顔の大きさは縦18.5cm、目の大きさは縦1.5cm、横3.5cm

フェイスケアは、自宅でヤーマンのキャビスパ360を使用。顔のたるみの原因は頭皮にもあると聞いたので、頭皮マッサージや電気バリブラシで小まめにケア。それからあごのたるみ対策として舌先を口内でくるくる回します。初めのうちは首筋がつりそうになるけれど効果は絶大。最近美容鍼に興味があるのでいつか通ってみたいと思っています」(かぢちゃん)

これからむくみや冬太りが気になる季節。CLASSY.ONLINEではかぢちゃんの旬な美容ニュースを引き続きピックアップします。

撮影/イマキイレカオリ モデル/加治ひとみ ヘアメーク/川村友子 スタイリスト/鳥山悦代<One 8 tokyo> 取材/角田枝里香 構成/CLASSY.ONLINE編集室

ボディスーツ¥16,800(Rosarymoon/Rosary) ブラトップ¥7,500 レギンス¥14,200(ともにルルレモン) お問い合わせ先:ルルレモン 080-0080-4090 Rosary 03-6450-5065

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