【私を作る10のこと】韓国コスメ・保護犬・海外旅！人気読者のヘルシーなライフスタイル

仕事もプライベートも、自分らしく楽しみたいと考えるCLASSY.世代。そんな読者世代を代表して、誌面やWEBで活躍しているのがCLASSY.リーダーズです。この連載では、一人ひとりのライフスタイルやこだわりを「10のキーワード」とともにご紹介します。今回は、今年令和8月8月8日（888）に入籍した5期生の津上遥さんにフォーカス。旅行やスポーツ、ファッションなど、アクティブに日々を楽しむ彼女の魅力に迫ります。

「学生の頃から海外セレブのファッションが好きで、私服やスナップを参考にしています。流行り廃りに関係なく、自分らしくファッションを楽しんでいるところが憧れです。以前はトレンドのアイテムに惹かれることもありましたが、気づいたら着なくなってしまうことも多くて。試行錯誤する中で、シンプルなスタイルが私には合っているなと思うようになりました。中でもワントーンコーデは、いちばん落ち着くスタイルのひとつ。ノースリーブで肌見せをしたり、スニーカーでカジュアルに外したりと、シンプルな中に少しだけ女っぽさや抜け感をつくるのが好きです」

トップス／UrbanOutfitters
ボトムス／UNIQLO
バッグ／Hieta
シューズ／New Balance

「ワードローブはベーシックなアイテムが中心なので、着回しやすいものが多いです。無難になりすぎないように、色で変化をつけるのがマイルール。最近はブルーにハマっていて、肌なじみもよく、どんな色とも合わせやすいのでつい手に取ってしまいます」

トップス／BLUE&PALANG
インナー／Sea Room lynn
ボトムス／UNIQLO
バッグ／Stella McCartney
シューズ／UGG

「学生の頃からキャップが好きで、休日は絶対と言っていいほど被っています。カジュアルでもきれいめでも、テイスト問わず何にでも合うので、少し物足りないなというときにコーデの外しとしても活躍。特にニューエラのベースボールキャップは形がきれいで、色やコラボなど種類もたくさんあり、ついつい集めてしまっています」

キャップ／NEW ERA
ジャケット／ACLENT
シャツ／Pacific GOLF CLUB
ボトムス／COS
バッグ／Hieta
シューズ／COLE HAAN

「スポーティな気分の日は、スウェット×ミニボトムに合わせてカジュアルに。日除けとしても一年中活躍してくれます。ラルフの白キャップはキレイめなスタイリングにも馴染むので、カジュアルな日のバランサーとして取り入れています」

キャップ／POLO RALPH LAUREN
トップス／ALO
ボトムス／H&M
バッグ／CHARLES & KEITH
シューズ／NEW BALANCE

「自分に似合うのはベースボールキャップだと思うので、つい集めてしまいます。素材や色で変化をつけつつ、似たものばかりにならないように気をつけています。ラルフローレンやニューエラ、’47、バブアーのキャップは友人たちからのプレゼント。ヘアセットもいらず、被るだけでコーデが決まるので、休日や旅行には欠かせない存在です」

「辛いものが大好きで、ハマっているのが麻辣湯（マーラータン）。好きになったのは1年ほど前に友達とたまたま入った「七宝麻辣湯」がきっかけです。最低でも週1回は通うほど大好き。美味しいだけでなくヘルシーなので、罪悪感なく食べられるのも嬉しいポイント。その日の体調や気分に合わせて具材を選べるのも楽しくて、辛さも自分で調整できるので毎回カスタマイズしています。毎回欠かせないのは、きくらげ。便秘にもいいので、たくさん入れるようにしています。辛いもので汗をかくと、すごくリフレッシュできます」

「毎日肌に自信を持ちたくて、肌管理は欠かせないルーティンです。最先端の美容が受けられる韓国のクリニックへ、年に3回は通って肌ケアを徹底しています。価格が抑えられているのに技術力が高く、行くたびに効果を実感できるので、気づいたら美容のために渡韓するようになりました。最近はコラーゲン生成系の施術がお気に入りです」

「韓国のパックは種類が豊富で、その時の肌の悩みやコンディションに合わせてまとめ買いしています。個包装で試しやすく、旅行にも持って行きやすいのも魅力です。毎日パックをすることで、肌の調子が安定したのでこれからも続けていきたいと思います」

「学生の頃はデパコス派だったのですが、社会人になってから韓国コスメの魅力に気づきました。発色がよく、パッケージも可愛いところがお気に入り。肌への負担が少ないブランドが多いのも韓国コスメならでは。韓国に詳しい友人やSNSでリサーチしながら少しずつ集めています。手に取りやすい価格で、トレンドのメイクにも気軽に挑戦できるので、メイクをより楽しめるようになりました」

「一昨年から、週2で通い始めたピラティス。ダイエット目的というよりは、健康的に筋肉をつけて、疲れにくい体になりたくて始めました。平日の仕事終わりに、インナーマッスルを鍛えるために30分だけ通っています。通うこと自体が負担にならないように、予約なしで行けるところを選びました。30分間という短時間なので、自分の体の動きにしっかり集中できます。レッスン後は筋肉痛になるのですが、体が軽くなったり、筋肉のつき方や体重にも変化を感じています」

「平日は都内で働いているぶん、週末はほとんど東京から出て旅行していることが多いです。一昨年はアブダビやキプロスなど、8カ国へ行きました。国内は北海道から沖縄まで、自然に触れられる場所へ飛び回っています。さまざまな場所へ行き、その土地の文化に触れたり、アクティビティを楽しんだり。成功も失敗も含めていろいろな経験をすることで、自信にもつながっていると感じています。週末の楽しみが仕事のモチベーションになっていて、私にとって欠かせない時間です」

「私にとって、友達はとても大切な存在。嬉しいことや楽しい時間を共有するだけでなく、悲しいときや不安なときにも、いつも助けてくれます。ただ寄り添ってくれたり、一緒に考えてくれたり。自分では気づけない視点をくれて、視野を広げてくれます。大人になっても、何でも相談できる友達がそばにいてくれることは本当に心強いです。周りにいてくれる友達に感謝しつつ、私も友達にとってそんな存在でいたいと思っています」

「2年ほど前から、保護犬団体への寄付をするようになりました。飼っていた愛犬が亡くなって、命の尊さについて改めて考えるようになったことがきっかけです。調べていく中で、千円からでも支援できることを知り、毎月寄付をしています。また、近所の保護施設でお世話をするボランティアにも参加してします。これから家族を迎えようという人にとって、保護犬という選択肢がもっと身近になれば嬉しいです」

「小さい頃から水泳やバスケ、バレエ、体操など、常にスポーツに取り組んできました。今もその延長で、休日や旅先で体を動かすことが多いです。夏はダイビング、冬はスノーボードなど、季節に合わせたアクティビティも楽しんでいます。ダイビングは3年ほど前にアドバンスライセンスを取得してから、定期的に潜るように。海の中にいる時間はすべての疲れを忘れさせてくれて、ジンベイザメやマンタに出会うと心が癒されて、人間の世界って小さいなと思えます。自然の中で体を動かすことが、私にとって一番のストレス発散になっています」

「入籍前から彼とは、お互いに実家が葉山なので、週末は葉山で過ごすことが多いです。旅行とは違う、のんびりした時間が何より心地よいです。庭でたけのこを掘ったり、梅干しを作ったり、自然と触れ合うようにしています。また、海もすぐ近くなので、散歩するのも日課。何気ない時間を大切にできる、落ち着く場所です」