【印象アップ美容】今日からできる！目元がキレイな人の「7つの習慣」
思わず目で追ってしまうような人には、雰囲気や肌、髪だけでなく、白目の美しさにも共通点が。忙しい毎日でも取り入れやすい、白目のコンディションを整えるケアを厳選。ちょっとした積み重ねで変わる、澄んだ目元づくりのヒントをお届けします！
〈Tips1〉
肌だけじゃない！目も保湿が基本
白目の透明感は、
乾かさないことがカギ！
防腐剤無添加の1回使い切りタイプ。精製ヒアルロン酸ナトリウム0.1％配合で、うるおいが目の表面に長くとどまってくれる。ヒアレイン®Sミニ点眼 0.3ml10本入り［第2類医薬品］￥1,078※編集部調べ（参天製薬）
＼充血した目にはコレ！／
充血除去成分を配合し、目の赤みをすばやくクリアに。急な充血や目が疲れたときのお助けアイテムとして重宝。スマイルホワイティエ n［第2類医薬品］￥800（ライオン）
乾燥した目元は外的刺激を受けやすいからこそ、乾きを感じたらこまめに目薬をさすことが大切。涙液に近いものや防腐剤無添加など、やさしい処方の目薬を選んで、目元のうるおいをキープ。
〈Tips2〉
気づかないうちに蓄積する紫外線ダメージ
目元の黄ぐすみ対策にもUVケアを
カラーレンズの効果で目元の肌悩みをカバーしてくれるシリーズ。エアリーパープルのレンズが目元に透明感を与えてくれる。99.9％以上のUVカット機能付き。メガネ￥14,900、レンズ￥5,500（ともにJINS）
紫外線を100％カットするサングラスで目元をしっかりガード。ベーシックなウェリントン型でどんなスタイリングにもマッチ！ サングラス￥6,600（ゾフ）
目元の紫外線対策におすすめなのがUVカットメガネ。機能性とデザイン性を兼ね備えた一本ならどんなコーディネートにも自然となじみ、おしゃれを楽しみながらケアを習慣化できます。
〈Tips3〉
繊細な目元だからこそ、摩擦レスを徹底！
くすみを招かない落とし方を習慣に
敏感肌にも使えるリムーバーはウォータープルーフのアイメイクもするんっと落ちる！ レスペクティッシム ポイントメイクアップリムーバー 125ml￥2,640※9/1より価格改定（ラ ロッシュ ポゼ）
天然シルクを使ったオーガニックコットン。ふんわりやわらかく程よい厚みがメイクオフする際にも心地いい。ル・コトンⅡ 120枚入り￥1,100（クレ・ド・ポー ボーテ）
デリケートな目元は、メイクの落とし方にもひと工夫を。低刺激ながらスルッと落ちるメイクリムーバーと肌当たりのいいコットンで、負担をかけずに丁寧にオフすることを心がけて。
〈Tips4〉
疲れを溜め込まないことが、
クリアな白目への近道！
温めケアで目元をリフレッシュ
1台13役を叶える優れた美顔器。目元ケアでは温感機能を使ってやさしくマッサージして。目周りの乾燥や小じわ対策にもおすすめ。バイタリフト RF EX EH-SR86 オープン価格（パナソニック）
独自の3Dエアバッグが目元を心地よくほぐしてくれる。約40℃の温熱機能で目の疲れも癒やされる。エアバッグ式目元ケア PPM2701￥27,498（フィリップス）
長時間のPCやスマホで疲れた目元は、どんよりとした印象につながることも。ホットアイマスクや目元ケア機能付き美容家電で目元からこめかみまでじんわり温めて、こわばりをやさしくほぐして。
〈Tips5〉
巡りと保湿で目元の透明感を底上げ
アイクリームでレフ板効果を狙う！
皮膚の薄い目元に寄り添う高機能アイセラム。高濃度ダブルカプセル処方でハリのある目元に。リポソーム アドバンスト リペアアイセラム￥9,350（コスメデコルテ）
美容医療発想生まれの目元用美容液。ひんやり心地よい金属製アプリケーターで、ピンポイントにアプローチ。ディオール カプチュール プロ コラジェンショット ￥12,980（パルファン・クリスチャン・ディオール）
乾燥やくすみを感じやすい目元は、保湿だけでなく巡りを意識したケアも大切。なじみのいいアイクリームと毎日に取り入れやすい簡単マッサージで、すっきりと明るい目元を目指して。
巡りを促すマッサージ HOW TO
上下まぶたの内側からこめかみに向かって目周りをやさしく流す。さらに親指で眉下の骨に沿って、プッシュ。痛気持ちいいくらいの力加減がポイント。
〈Tips6〉
酷使した目は、その日のうちにリセット
睡眠×アイケアの
サプリメントを味方に
目の網膜にある黄斑色素量を増加＆維持させるルテイン・ゼアキサンチンを含んだサプリ。ミラグロAG［機能性表示食品］ 90粒￥13,500（リジュベネーションシステム）
睡眠の質を高めながら、視界のコントラスト感度をサポート。持ち運びに便利なパウチタイプがうれしい。ロートV5 目×睡眠Wケア［機能性表示食品］ 30粒￥2,808（ロート製薬）
一日中使い続けた目は、眠っている間も労ることが大切。最近では睡眠とアイケアを同時にサポートするサプリメントも。寝る前の新しい習慣として取り入れて、翌朝もすっきりとした目元へ。
〈Tips7〉
“白目映え”はメイクでも仕込める！
まぶた＆まつげテクで、目元印象アップ
目元を美しく見せるには盛ることよりも、白目を引き立てることを意識することが大事。コンシーラーやハイライト、まつげの仕上げ方を見直せば、抜け感のある目元が自然な美しさを演出します。
【a】
薄膜でハイカバーな4色パレットコンシーラー。ハイライト効果もあり目元をパッと明るく見せてくれる。コスメデコルテ トーン＆フラット パーフェクティング パレット 02￥6,600（コスメデコルテ）
【b】
3種のパール配合で、一度でサッと濡れたようなツヤを演出。のびがよくスルッとした描き心地。アルビオン スタジオ アクアグロウ スティック ￥3,520（アルビオン）
【c】
美容家の神崎恵さんコラボのビューラー。根元からしっかり立ち上げ、まつげを自由自在に操りやすい！ ディーアップ パーフェクトリフトカーラー￥1,980（ディーアップ）
【d】
長さ、ボリューム、カールのすべてを叶えてくれるマスカラ。セパレートしやすく、まつげがしっかり上向きになり白目もくっきり見え。エスト マスカラN BK￥4,400（エスト）
HOW TO
1.
aの左2色を混ぜて、アイホール、黒目下、目尻外側に3点置きし、ブラシでなじませる。仕上げに指でタップして密着させて。
2.
下目頭から黒目の中央下あたりまでハの字を描くようにbでラインを引き、指でぼかしてなじませる。自然な明るさを足す。
3.
cでまつげをしっかり立ち上げたら、dを根元からジグザグと動かしながら塗布。毛先はスッととかし、繊細に仕上げる。
上西星来さんの
プライベートケアを聞きました！
ブラウス￥19,800（カデュネ）
習慣①
「メイク前やむくみが気になる日は、
冷感ケアで目元をすっきり整えています」
目元だけでなく顔全体にも使えるのがうれしいアイテムです。使用後は、頭もすっきりする感じがあるので疲れているときの眼精疲労も和らぐ気がします！
振るだけで冷媒が循環し、冷たさがアップするマッサージャー。フィリミリ クーリングマッサージャー￥3,358※OLIVE YOUNG Global参考価格（OLIVE YOUNG）
習慣②
「目元のくすみ対策として、アイクリームはその日の状態に合わせて選んでいます」
B.Aはテクスチャーが軽いのでデイリー使いとして。ゲランは使用後の肌にモチッと弾力が出るので、特に疲れて目元がしぼんでいるなと感じたときに愛用。
10種類の美容成分を配合し、ハリや引き締めをもたらす3Dアイバンテージ処方を採用した3代目の人気アイクリーム。B.A アイゾーンクリーム 26g￥19,800※10/1発売（ポーラ）
3種のブラックハニーを高濃度で配合したジェル状アイクリーム。ヒアルロン酸フィラーがふっくらと目元を整えてくれる。アベイユ ロイヤル ユース アイケア クリーム 15ml￥12,650（ゲラン）
習慣③
「目が日焼けしやすいタイプなので、
紫外線対策でUVメガネを一年中愛用」
日焼けすると目が乾くのが気になり、8年前から習慣に。ファッションになじむものでないと続かないので、お気に入りのメガネをUV仕様にしています。
教えてくれたのは…
ヘア＆メイクアップアーティスト
イワタユイナさん
白目がキレイな人は、肌までツヤっぽく美しく見えると思います。だからこそ、メイクをがんばりすぎなくても、その人本来の美しさが引き立つんです。目元もスキンケアと同じように、日ごろからうるおわせたり、巡りを意識することが大切。早いうちからケアを習慣にすることが、澄んだ目元への近道です！
撮影／アキタカオリ モデル／上西星来 ヘアメイク／イワタユイナ スタイリング／児嶋里美 取材／小野寺ありす 編集／鍬守未希 再構成／Bravoworks,Inc.
※CLASSY.2026年10月号「印象アップのカギは、白目のコンディションにあり」より。
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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