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美ボディモデル3名が競演!「私たちの真夏のボディケアの秘密、公開します」

今年の夏は、久しぶりに楽しい予定が復活の予感!となると気になるのがボディケア。保湿、美白、パーツケア…カラダのことならこの人たちの出番。単なる美容の話にとどまらず、生き方にまで通ずる〝ボディケア哲学〟は必見です。目指すは〝自信が持てるカラダ〟!いつでも眩しい彼女たちの秘密に迫ります。

脱げるお姉さんは好きですか?加治ひとみ【全方位セクシーボディを作る夜の掟】

【モデル・林田岬優さん】

日々のボディケアだって自分が幸せになれるかどうかが大切だと思う!

心がけているのは、〝自分の気分

心がけているのは、〝自分の気分が上がるカラダ〞。自分で触ったときにしっとりすべすべだとやっぱりうれしいから、角質ケアと保湿を重視しています。毎日欠かせないケアとしては、しっかり泡立てたピーリング石鹸で全身を洗い、角質が溜まりにくいようにすること。そして、個人的に保湿力最強と思っている幹細胞培養液入りのボディローションで全身を入念に保湿!あとは、例えばふくらはぎにはむくみが取れやすいボディ用美容液、シルエットを整えたい胸元にはバスト用美容液など、撮影や気になるところに応じて、ケアをしています。肌見せシーズンに気になるひじやひざ、かかとの黒ずみにも、ピーリング石鹸を活用。ゴリゴリ擦る系の角質ケアは苦手なので、ピーリング石鹸で1分ほど泡パック。色素沈着系の黒ずみは、皮膚科処方のハイドロキノンでケアします。まずは自分が幸せな気分になれるボディケア、ぜひやってみてください!

キャミソール¥10,900(バナナ・リパブリック)ショーツ¥3,960(アンダーソン アンダーソン)右耳イヤカフ¥8,800ネックレス¥13,200ブレスレット¥7,700左手中指シグネットリング¥11,000(すべてENELSIA)同細リング¥12,100(IRIS47/フーブス)

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人気モデル・林田岬優さんの「美ボディの秘密」【心がけているのは、自分の気分が上がるカラダ】

【モデル・土屋巴瑞季さん】

ストレスを溜めない、無理しない!自分らしくいることが魅力的なカラダを作るから

10代でモデルを始めた頃は今よ

10代でモデルを始めた頃は今より10㎏くらい太っていて、肌も荒れていました。周りからも、見た目に対するシビアな評価があり、今よりかなりトレーニングや食事制限をしていたけれど効果が出ず…。でも22歳くらいでいろんな雑誌でお仕事をするようになった頃、するっと10㎏痩せて、肌荒れも改善。それ以来、カラダに関しては〝ストレスフリー〞でいることを大切にしています。食べることが好きだし、しかもせっかちな性格なので(笑)、それでもちゃんと体型キープできるよう、ボディケアは〝時短で心地よく〞が鉄則!むくみやすいけれど長風呂は苦手だから、すぐに汗をかけるバスソルトを愛用。あと保湿だけは欠かさないと決めているからこそ、疲れ具合に応じて選べるよう種類を常備しています。今年は結婚式があったので、トレーニングのモチベを上げるために背中ケアも。スクラブや保湿を取り入れたら、「背中がキレイだね!」と褒められることが増えました。誰かと比べたり、完璧を目指して落ち込む必要はありません。うまくいかなかった過去を振り返っても、〝ウェルビーイング〞なボディケアが一番だと感じています。

ボディスーツ¥12,000(TW/LYDIA)ショートパンツ¥22,000(AGOLDE/シチズンズ・オブ・ヒューマニティ)シアーシャツ¥15,950(STRATA)ピアス¥57,200(lesbonbon/フーブス)チェーンネックレス¥48,400左手人差し指リング¥22,000 右手人差し指リング¥18,700(すべてココシュニック/ココシュニック)

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人気モデル・土屋巴瑞季さんの「美ボディをつくる秘密」!【8頭身ボディを保つ秘訣は】

【モデル・八木アリサさん】

毎日できることを続けて理想のコンディションをキープ。ボディケアを趣味にできたら最強!

意識しているのは、〝モデルとい

意識しているのは、〝モデルというお仕事を全うできる体作り〞。ただ服を着せるだけならマネキンでいい。人間が着るからには、その意味を伝えたいと思うんです。例えば、スキニーをぶかぶかに着るのはちょっと違う。ちゃんとヒップが上向きで、「八木さんが着ると服がよく見える」と思ってもらえるような体をキープしています。一番重視しているのは、ヒップライン。頂点の高さが分かりやすいので、特にボディラインが出る夏服を着こなすには大事なパーツです。自宅でYouTubeを見ながらトレーニングしているのですが、これと決めずあえていろんな動画を見ることで、異なる筋肉をまんべんなく鍛えるのがこだわりです。日頃のボディケアは、いつだって〝ここぞ!〞に対応できるよう続けやすさを重視しています。10代の頃、撮影前に頑張りすぎて逆にコンディションが悪くなった経験があるので、気合いが入るときこそ〝いつもどおり〞が大切。毎日継続できるよう、例えば夏はスースーする使用感のものを選んだり、好きな香りでテンションを上げたり…。〝ボディケアは趣味にできたら勝ち!〞が持論です!

シャツ¥8,990(バナナ・リパブリック)ショーツ¥3,300(hazelle/ennpr.)ピアス¥45,100 右手人差し指リング¥49,500右手ゴールドバングル¥39,600同シルバーバングル¥36,300左手人差し指リング¥79,800左手中指ゴールドリング¥36,300同シルバーリング¥29,700左手バングル¥74,800(すべてSARARTH/SARARTH カスタマーサポート)

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人気モデル・八木アリサさんの「美ボディをつくる秘密」!【一番重視しているのは、ヒップライン】

撮影/柴田フミコ〈人物〉 モデル/林田岬優、土屋巴瑞季、八木アリサ ヘアメーク/岡田知子(TRON)  スタイリング/田臥曜子 取材/亀井友里子 撮影協力/PROPS NOW 再構成/Bravoworks.Inc

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