人気モデル・土屋巴瑞季さんの「美ボディをつくる秘密」！【8頭身ボディを保つ秘訣は】

今年の夏は、久しぶりに楽しい予定が復活の予感！となると気になるのがボディケア。保湿、美白、パーツケア…カラダのことならこの人たちの出番。単なる美容の話にとどまらず、生き方にまで通ずる〝ボディケア哲学〟は必見です。目指すは〝自信が持てるカラダ〟！いつでも眩しい彼女たちの秘密に迫ります。

【モデル・土屋巴瑞季さん】美ボディの秘訣に迫ります

ストレスを溜めない、無理しない！自分らしくいることが魅力的なカラダを作るから

ボディスーツ￥12,000（TW／LYDIA）ショートパンツ￥22,000（AGOLDE／シチズンズ・オブ・ヒューマニティ）シアーシャツ￥15,950（STRATA）ピアス￥57,200（lesbonbon／フーブス）チェーンネックレス￥48,400左手人差し指リング￥22,000 右手人差し指リング￥18,700（すべてココシュニック／ココシュニック）

〝ストレスフリー〞でいることを大切にしています

10代でモデルを始めた頃は今より10㎏くらい太っていて、肌も荒れていました。周りからも、見た目に対するシビアな評価があり、今よりかなりトレーニングや食事制限をしていたけれど効果が出ず…。でも22歳くらいでいろんな雑誌でお仕事をするようになった頃、するっと10㎏痩せて、肌荒れも改善。それ以来、カラダに関しては〝ストレスフリー〞でいることを大切にしています。食べることが好きだし、しかもせっかちな性格なので（笑）、それでもちゃんと体型キープできるよう、ボディケアは〝時短で心地よく〞が鉄則！むくみやすいけれど長風呂は苦手だから、すぐに汗をかけるバスソルトを愛用。あと保湿だけは欠かさないと決めているからこそ、疲れ具合に応じて選べるよう種類を常備しています。今年は結婚式があったので、トレーニングのモチベを上げるために背中ケアも。スクラブや保湿を取り入れたら、「背中がキレイだね！」と褒められることが増えました。誰かと比べたり、完璧を目指して落ち込む必要はありません。うまくいかなかった過去を振り返っても、〝ウェルビーイング〞なボディケアが一番だと感じています。

撮影／柴田フミコ〈人物〉　モデル／土屋巴瑞季　ヘアメーク／岡田知子（TRON）　 スタイリング／田臥曜子　取材／亀井友里子　撮影協力／PROPS NOW　再構成／Bravoworks.Inc