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「30代の白髪問題」傾向と対策【ケアアイテム、白髪染め、クリニック】

鏡を覗いていたら白髪を発見…!なんてこと、最近増えた気がしませんか?人に言いづらいCLASSY.世代の白髪の悩み。専門外来で医師からアドバイスをもらいつつ、今ある白髪への対処法と、白髪を予防する頭皮ケアについてご紹介します。

【漫画で解説】アラサー女子の白髪問題、よくある原因2つ

白髪に悩む編集Hがクリニックの"白髪外来〟に行ってみた

「そういう年齢だから仕方がない」と自己完結してしまいがちな白髪問題。でも医師のカウンセリングを受けてみたら、意外な事実がたくさん判明!あなたの白髪認識、どのくらい合っていますか?

  • 「そういう年齢だから仕方がない
  • 「そういう年齢だから仕方がない

今回伺ったのは…

銀座よしえクリニック 品川院

銀座よしえクリニック 品川院
東京都品川区西五反田4-31-17 MYビル 2F
TEL:0120-398-885
(営)10:00~13:00/15:00~20:00(月~水、金)10:00~13:00/14:00~18:00(土)木・日休み
白髪・脱毛症改善治療(白髪注射HAIRLine)1回¥50,000 まずは1クール(8回)を行い、様子をみて継続をするか判断するのがオススメ。

【漫画で解説】アラサー女子の白髪「頭皮マッサージは意味がない!?」

白髪ケアのアイテムを必要レベルに応じて揃えて

白髪をカモフラージュするものや、頭皮を健康な状態に導くものなど、今の自分に必要なアイテムを日常のヘアケアに加えて。

  • 白髪をカモフラージュするものや

    【頭皮の状態を良くして予防する】
    週1のヘッドスパクレンジングで健やかな頭皮環境をキープ

    1本でクレンジング、マッサージ、トリートメントに使える3in1タイプ。「マッサージしながら使うことで頭皮がスッキリし血流が良くなるので、ヘッドスパした気分に。香りの効果で頭皮ケアが至福の時間になるはず(広報・栗田綾野さん)」ローズマリー スカルプクレンジング¥3,300(ヴェレダ・ジャパン)

  • 白髪をカモフラージュするものや

    【頭皮の状態を良くして予防する】
    環境ダメージから頭皮と毛髪を守り不足しがちな成分をプラス

    様々なストレスに晒されている頭皮を洗浄しエイジングケア。「クレンジングは植物由来のフレッシュな香りが病みつきに。弱酸性で低刺激なので毎日使えます(広報・小林麻衣さん)」※現在はバイオマスのパッケージにリニューアル。右からuka Reセラム フォースカルプ¥5,500  uka スカルプクレンジング ディープ&ライト¥3,025(ともにuka Tokyo head office)

  • 白髪をカモフラージュするものや

    【頭皮の状態を良くして予防する】
    低周波EMSの電気刺激で頭筋をストレッチしてやわらげる

    ストレスや加齢により固く張ってしまう頭筋を、12本の電極ピンから出力される低周波EMSで刺激。「頭筋は硬くなるとお顔の見た目にも影響します。防滴仕様なのでシャンプー中の使用も効率的でオススメです(広報・近藤あさひ)」ミーゼ スカルプリフト¥33,000(ヤーマン)

  • 白髪をカモフラージュするものや

    【ポイントで狙える白髪隠し】
    顔周りや分け目の伸びてきた白髪を自然にカバー

    メークポーチに入るサイズだから外出先でも気になった時にサッとお直しできて便利!「コンシーラーが白髪の根元に密着し、しっかりとカバーするため1日程度であれば自然に色落ちすることもありません(広報・坂口奈那さん)」スロウ ヘアカラーコンシーラー全2色¥3,080(ビューティーエクスペリエンス)

  • 白髪をカモフラージュするものや

    【ポイントで狙える白髪隠し】
    意外と目立つ生え際や分け目部分をとかすだけで完了

    外出や急なオンライン会議の前にも手を汚さず簡単にカバー。「地肌につきにくいコーム型マーカータイプだから、地肌汚れを気にせずスピーディーに染められます(広報・池田祥一さん)」カラーストーリーi プライムポイントコンシーラー 全3色¥1,980(アリミノ)

30代の「白髪対策アイテム」8選【白髪専門医師がおすすめ】

白髪染めにこだわりアリのヘアサロンなら安心

「パルアットラナイ」

脱白髪染め〝ボカすハイライト〟で今っぽい仕上がりに

白髪は毎回染めずに活かす「白髪
【左】After【右】Before

白髪は毎回染めずに活かす「白髪ぼかしハイライト」が得意
白髪染めを使わずハイライトでボカすからお洒落なカラーを楽しめます。カラーの頻度は少し白髪が気になる程度なら3カ月に1回、白髪が全体の約30%なら2カ月に1回が目安(どちらもハイライトは半年に1回程度)。

PaL at Lanai(パル

PaL at Lanai(パルアットラナイ)

東京都渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道401
☎ 03-6434-9553
11:00~21:00(火~金)10:00~20:00(土・祝)10:00~19:00(日)月曜休み
●白髪ぼかしハイライトカラー¥13,200~/カット&白髪ぼかしハイライトカラー¥17,600~(ともに新規価格)

「シア 青山」

少しずつ数を増やす〝育てるハイライト〟で立体的ヘアに

白髪を「隠す」ものから「活かす
【左】After【右】Before

白髪を「隠す」ものから「活かす」ものに変える新発想
従来の白髪染めは使っておらず、ファッションカラーの配合を工夫して白髪を染めています。白髪染めではないので、白髪染め特有の赤みが出づらいというメリットがあります。自然とお洒落な立体感がでますよ。

SHEA aoyama シア

SHEA aoyama シア 青山

東京都港区南青山3-8-7 ラトゥール南青山2F
☎ 03-6447-0377
11:00~20:00(火~金)10:00~19:00(土日祝)
月曜休み※月曜祝日の場合は火曜休み
●白髪染めリタッチ&表面のハイライト¥9,340~/カット&白髪染めリタッチ&表面のハイライト¥15,400~など

30代の白髪が目立たない「ヘアカラー」2つ【おすすめヘアサロンも】

イラスト/雨月衣 取材/伊藤綾香 再構成/Bravoworks.Inc

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