スニーカーにバレエシューズ…ラクな靴ももちろんいいけれど、たまには緊張感のある靴を履くのも女性にとって大切。気持ちがしゃんとしたり、もちろんスタイルだってよく見えるから! でも久しぶりに履くとなると、姿勢が悪くなってしまう人が多数。というわけで、ヒールを履く日に颯爽とカッコよく歩くコツを教えます。
ウォーキングスタイリスト 清水春名さんがレクチャー!
PROFILE
実業団バレーボール選手としてプレー後、モ デルとして活動。その経験を生かし、プロモデルのウォーキング・ポージングの講師に。
【STEP 1】 まず、 耳とくるぶしが一直線上になるように立つ
前傾姿勢の人がほとんど。耳とくるぶし、そして腹筋を意識するとぽっこりお腹も解消します。
【STEP 2 】 美人に見える歩き方のコツはこの3つ!
①かかとを上げたら、 足首をぴんと伸ばす
バレリーナのように足首を伸ばします。柔らかく、優雅な動作を意識して。
②かかととつま先を 同時に下ろし、そっと着地する
同時にキレイに着地できると、「ガツン、ガツン」と大きな足音が鳴りません。
③後ろ足で体を前に送るように
流れるように、前へ体を送ります。後ろ足で送り込むことで、ヒップアップ効果も。
【NG ! 】 かかとから着地をしないように!
着地の衝撃がかかとに集中し、足もヒールもいたむ原因に。
MOVIE
MOVIE
Magazine
[NERGY]UV&水陸両用ブラタンクトップス
¥9900 (税込)
View more
[NERGY]ドロストロングワンピース
¥19800 (税込)
View more
[NERGY]マルチウェイパールトートバッグ
¥11000 (税込)
View more
[Emma Taylor]シアーオーガンジーパーカ
¥15400 (税込)
View more
[Emma Taylor]半袖ジャケット
¥15400 (税込)
View more
[CASA FLINE]バックオープンルーズトップス
¥13200 (税込)
View more
[CASA FLINE]ランダム透かし編みカーディガン
¥19800 (税込)
View more
[CASA FLINE]オーガニックコットンランダムリブカップ付キャミソール
¥9900 (税込)
View more
[CASA FLINE]オープンショルダーハーフ袖コットンドレス
¥35200 (税込)
View more
[UNIVERSAL OVERALL]キャミワンピ
¥15400 (税込)
View more
[UNIVERSAL OVERALL]オーバーオール
¥16500 (税込)
View more
[enchanted]【受発注】ラッフルメタルアクセントスニーカーサンダル
¥9900 (税込)
View more
Pickup
買えるCLASSY.
FASHION
PR Apr, 26,2024
【CLASSY.6月号発売日LIVE】4月26日(Fri.) 20:00配信中!
特集
BEAUTY
PR Apr, 26,2024
毛穴レス極上つるん肌を叶える!まるで美容液な【ファンデーション】
特集
BEAUTY
PR Apr, 26,2024
目指せ美ボディ!セルライトケアを頑張る私の【投資美容】
特集
FASHION
PR Apr, 26,2024
シンプル服に合わせたい!初夏のカラージュエリー3選【STAR JEWELRY】
特集
BEAUTY
PR Apr, 26,2024
神崎恵さんも推し!この春新登場♡光を味方にする【新UV】
特集
BEAUTY
PR Apr, 26,2024
それは私に自信をくれる香り、新しい「ミス ディオール」
オンライン限定記事
FASHION
PR Apr, 22,2024
夏を快適に乗り切る!働く女子の好感度抜群【お仕事服3選】
オンライン限定記事
FASHION
PR Apr, 17,2024
春はブルックス ブラザーズの好印象ワードローブでいこう!
オンライン限定記事
FASHION
PR Apr, 12,2024
ノンワイヤーで肌にも優しい♡私たちを自由にするスロギーのボディウェア
ニュース
BEAUTY
PR Apr, 26,2024
投資の価値あり!その実力に驚く! 美白の王道【HAKU】で透明感あふれる肌へ
特集
FASHION
PR Mar, 28,2024
【サンローラン】 憧れブランドで発見!今月話題のバッグ
特集
FASHION
PR Mar, 28,2024
この春、毎日活躍してくれる!働く私たちに必要な“新名品バッグ”【マイケル・コース】
特集
BEAUTY
PR Mar, 28,2024
今年のUVケアはこれで決まり!理想の春肌を叶える【高機能UVコスメ】
特集
FASHION
PR Mar, 28,2024
アラサー女子が今投資したい!憧れブランドの【一生ものジュエリー】
特集
BEAUTY
PR Mar, 28,2024
【インナーケア】美容賢者がオススメする「続けられる腸活」
着回しDiary
FASHION
PR Mar, 28,2024
【着回しDiary特別編】お姫様がZOZOBASEで物流女子に⁉〈前編〉
着回しDiary
FASHION
PR Mar, 28,2024
【着回しDiary特別編】お姫様がZOZOBASEで物流女子に⁉〈後編〉
オンライン限定記事
FASHION
PR Mar, 28,2024