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30代から始める「シワ」対策オススメコスメ4選【美容家・石井美保さん】

老け方には大きく、〝しぼむ〟人と〝たるむ〟人の2種類があります。これからエイジングが現れるアラサー世代がどうすれば良いか、美容家の石井美保さんに対策を教えてもらいました。今回は「しぼむ派」に向けたアドバイスをご紹介。

「しぼむ派」解説は美容家・石井美保さん

30代から始める「シワ」対策オススメコスメ4選【美容家・石井美保さん】

43歳にして、たるみのない、透明感 溢れる美肌の持ち主。最新刊『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』(講談社)も話題。

「しぼむ派」予備軍へのアドバイス

糖質の取りすぎに注意! 乾燥もエイジングの大敵です。しぼむ派の人は、肌が柔らかいのが特徴の一つです。 そもそも、肌がクタクタになってしまう原因のひとつ は、糖質の取りすぎ。まずは控える努力が必要です。また、 肌の乾燥はエイジングのはじまり。どうして肌が乾燥 するのかを見直して、改善していくようにしましょう。洗いすぎ&こすりすぎ に注意!まずは 乾燥対策を徹底して。

「しぼむ派」にオススメの4種のスキンケアコスメ

  • 朝は、ふわふわな泡が出てくる低刺激の洗顔フォームを
    右から、手のひらで泡立てる必要のないプッシュ式の洗顔ムース。きめ細やかなもう密な泡で摩擦レスで肌を洗えます。FTCホワイトモイスチ ャームース 200mℓ¥3,800(FTC)
    保水に加え、角質柔軟効果のある成分と角質除去成分の2つの働きで肌に負担をかけずに余分な角質を取り除いてくれる泡洗顔料。リセット ウォッシュ 200mℓ¥3,000(アクセーヌ)

  • しぼんだ肌が瞬時に復活!引き締まったふっくら肌に
    石井さんもリピートしているという美容液。年齢を重ねるたびに刻まれがちな目の下や口元、フェイスラインのエイジングサインにハリを与えてくれます。瞬時にすっきりと引き締まった印象の肌に。
    クレ・ド・ポー ボーテ セラムラフェルミサンS 40g¥30,000(クレ・ド・ポー ボーテ)

  • 乾燥ダメージから肌をしっかり守ってくれる、クリーム下地
    ハリのある艶肌にするには、朝にしっかりと水分と油分を取り入れ、クリームで蓋をすることが大切。こちらは日中の紫外線や乾いた空気などからくる乾燥ダメージを防ぎます。
    カネボウ フレッシュ デイ クリーム SPF15/PA+++40mℓ¥6,000(カネボウインターナショナル Div.)

  • 夜のクレンジングは”こすらない”にこだわって
    右から、ウォータープルーフのマスカラやティントタイプのリップも素早く落とします。エレメンタリー ポイントメイクアップ リムーバー75 mℓ¥8,000(イトリン)
    キメの細かい泡が汚れに吸着。メークも汚れも一度に落とせる優れもの。まつげエクステ着用の方にも使えます。パーフェクショネール クレンジングフォーム 150mℓ¥4,280(エール)

撮影/五十嵐 洋(静物)岡田こずえ(人物)取材/棚田トモコ

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