タンパク質でキレイにダイエット!初心者でも飲みやすい「プロテイン」3選

キレイな体づくりのために欠かせない栄養素「タンパク質」。「食事で摂取しきれない分はプロテインで」とは聞くものの、アスリートや男性が飲むイメージが強くて抵抗がありますよね。でも実は今、女性向けが出たり、味も種類も年々豊富になっているんだとか。
そこで今回は、ライターが主流国産メーカーのプロテイン3つを飲み比べてみました!

レビューしたのは...

ライター・田村

プロテインは、置き換え食や間食スイーツにもぴったり。好みの味を見つけて、おいしくタンパク質を摂りましょう!

取材/田村宜子

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