「10時間越えのフライトは睡眠最優先！」出張女子の【機内快眠術】が参考になる！

旅先でもきれいに、楽しく、快適に過ごしたいからこそ、移動中の美容ケアも抜かりなく！むくみ対策はもちろん、到着した瞬間からベストなコンディションでいられるよう、機内での時間を有効活用したいもの。今回は、美容上手なCLASSY.リーダーズが実践する「フライト美容」を徹底取材しました！

杜 雨晴さん（CLASSY.リーダーズ／商社）
普段から睡眠の質によって体調が左右されやすく、機内では寝つきにくいうえに眠りも浅め。出張を含め、10時間以上のフライトは年3回ほど。だからこそ、しっかり眠れる状態づくりは最優先です。長時間移動を重ねるなかで、乾燥や冷え、むくみをひとつずつケアすることが、心地よい睡眠につながると実感。到着後も元気に動けるように、試行錯誤しながら、今のルーティンにたどり着きました。

A.お腹まわりだけでなく腰までしっかり温まり、長時間つけたままでもノンストレスなのがお気に入り。オルガヘキサ ボディサーキュラー（M〜L）￥6,600〈数量限定〉（ポーラ）B.光があると眠れないため99.9％遮光のアイマスクが欠かせません！ ra kuras 睡眠用アイマスク（本人私物）C.長時間使えるハイドロゲルマスクだから、機内での集中保湿に。時間が経ってもみずみずしい！ バイオコラーゲンリアルディープマスク 4枚入り￥2,640（Biodance／サン・スマイル）

お尻や太ももが凝り固まるので、座ったままボールで気になるところをほぐします。Navaris ストレッチボール（本人私物）

美容オイル配合で、肌にうるおいの膜をかけるような使用感。乾燥を感じる前にこまめに使います。エリクシール シュペリエル つや玉ミスト 80ml￥1,980（エリクシール）

喉の乾燥が気になったときのお守り。個包装で必要な分だけ持ち歩けて、無添加なのもうれしい！ マヌカハニーをそのまま包み込んだのど飴￥756（ラ・シンシア）