Nov, 07,2025

肩甲骨トレ、痩身エステetc.【結婚式前の花嫁ケア】みんながやった『高パフォーマンス美容』３選

人生の節目にはとびきり輝ける自分でいたいから、今まで以上に美容に投資！目の前のやるべきことに集中することも、〝パフォ美〟の正義！今回は、結婚式前にプレ花が実践した「高パフォーマンス美容」3選をご紹介します！

1.週4～5のピラティスと毎日のトレーニングで理想の肩甲骨を実現！

植田 舞さん／29歳・商社勤務
エステにも通いましたが、一番頑張ったのは体のラインを美しくするためのピラティス。さらに肩甲骨と腕は毎日5分の宅トレも欠かさず継続！

2.ドレスをキレイに着こなすため、2カ月前から週1で痩身エステへ

井山かおりさん／29歳・商社勤務
スレンダーなドレスを少しでもキレイに見せたくて、本番前の2カ月は集中的にケア！マシンでゴリゴリ＆ヒートマットで大量発汗も。

3.来年冬の挙式に向けて美容プラン計画中！まずはピラティスで姿勢から

内山香利奈さん／28歳・美容サロンオーナー
まだ式まで時間があるので、ピラティスを再開し体作りから。巻き肩や首のコリが改善され、肋骨の開きが正しい位置に戻りウエストも細く！

撮影／河野 望　取材／河津美咲　編集／月田彩子　撮影協力／AWABEES　再構成／Bravoworks,Inc.
※CLASSY.2025年11月号『「パフォーマンス美容」で今日も〝一番いい私〟』より。
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。

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