【パーソナルジム４選】リアル読者のおすすめを大調査！

先生も優しくて、楽しく無理なく通えるのがいい
機械を使わないからこそ今の自分の体と向き合えるのもヨガの良さ。忘れながちな深呼吸もしてリラックス。

丁寧な指導で体の調子もしっかり整う
周りの目を気にせず自分のペースでできるパーソナルプランもおすすめ。初心者でも安心して通える。

思い立ったら手ぶらで！
マットやウェア、などは貸出もあるので手ぶらで気軽にレッスンへジョインできる！

指導してくれたのはKAYOKOさん（左）
スタジオの代表兼インストラクター。一人でも多くの人が心身ともに健康になるのをモットーに活動中。

オススメしてくれのはイェスルさん（右）
通い始めて約1年。韓国でもヨガはしていたけれど、緑たっぷりの心地よいムードも気に入り入会を決意。

今の不調も先生たちがしっかり把握！
人には打ち明けにくかった体の悩みにも一緒に向き合い、寄り添ってレッスンをプランニングしてくれる。

包容力のある優しい香りで心もリラックス
心身ともに整えるために大切なのは空間。落ち着くお香の香りや和テイストな空間に思わずうっとり。

行き帰りもオシャレに
オリジナルデザインのスウェットや、クラフトコンブチャは在庫が品薄になるほどの人気アイテム。

指導してくれたのはRikaさん（左）
RINに通う利用者から、インストラクターへ。心身ともに変化した自身の経験をもとに丁寧にレッスンを行う。

オススメしてくれのは加藤由美さん（右）
フリーランスPR。RINに通い始めてからみるみる体が変わり継続を決意。RIN歴は3年目に突入。

仕事終わりにサクッと寄り道筋トレ
友人との予定の前や隙間に1レッスン。20分でしっかりと効果も出て、時間も有効活用できるから一石二鳥！

EMSのウェアを着用して、いざトレーニング！
運動経験ゼロだからこそ通いがいがあるEMSを使ったジムは、タイパもいいから通い続けやすい！

ボディパーツごとに出力を調整することができる
筋肉の使い方がわからない初心者でもEMSとトレーナーのサポートがあるから安心して、筋トレに励める。

さらなる効果に期待！
腹筋2万回の運動量を実現する電磁パルス痩身マシン『マグニート』を組合せたメニューも。

指導してくれたのは髙木涼葉さん（右）
“頑張りすぎずに頑張る”をテーマに運動が苦手な方や女性ならではの悩みに合ったトレーニングを提案。

オススメしてくれのは西野里咲さん（左）
大手EC企業から、外資美容メーカーへ転職。デスクワークが多く体の不調を感じBCTに入会し、2年経つ。

ハードなトレーニングも楽しくできる！
アットホームで明るい雰囲気のジムなら、苦手だった筋トレもどんどん楽しみながら受けられる！

自宅でやらない筋トレもしっかり追い込める
器具の使い方から食事指導もあり、短期間で効果実感もあり。ダイエット指導実績も多くて本気で痩せたい人にも支持されています。

ボディメイクのモチベもアップする空間デザイン
更衣室にはヘアビューロンのドライヤーやヘアアイロン、F organicsの化粧品もありアメニティも充実。

インナーケアも豊富♡
内側のサポートもするのが強み。プロテインからサプリ、青汁までインナーケアアイテムも展開。

指導してくれたのは古川侑未菜さん（左）飯ヶ谷奏瑛さん（右）
経験も知識も豊富なトレーナー陣が丁寧なカウンセリングと今後のメニューをプランニング。

オススメしてくれのは佐藤薫子さん（中）
CLASSY. Couples。日頃からピラティスや自宅トレーニングなどヘルシーなライフスタイルをSNSで発信。