アラサー女子の「生理事情」を調査してみた…【悩みの３位はイライラ、２位は疲労やむくみ、１位は…】

Q1.生理のお悩みはありますか？
A1.【YES】85.7％【NO】14.3％
女性の社会進出がとりざたされている中、８割以上が悩みを抱えながら、毎月の生理期間を過ごしているのが現状。

Q2.生理のお悩みは何ですか？
A2.生理痛が重い、PMS、生理不順…etc.
生理痛が最も多く、鎮痛剤が効かないほどという回答も。辛くても会社を休めないなど、二次的な悩みもありました。

Q3.生理で失敗したこと、生理の時に経験した嫌なことは？
A3.「生理が不順なのでプールや旅行を楽しむことができない」…etc.
約6割の人に失敗した経験があるという結果が。経血が漏れるという失敗談に加え、生理やPMSにより起きる不調を相談できる環境でないことが、さらなるストレスに！

Q4.生理のときに快適に過ごすために何をしていますか？
A4.低容量ピルの服用、吸水ショーツなどを取り入れる…etc.
7割以上の人が工夫していると回答。低用量ピルで症状を緩和すること、漏れ対策に便利な生理アイテムを使うなど、多岐にわたります。

Q5.生理が来る前兆は？
A5.イライラしてネガティブになる、腹痛・頭痛・腰痛、眠気…etc.
症状は人によって違いますが、生理前に憂鬱になるのは、全員に共通しています。ちなみに、生理周期を把握していない人は約2 割もいました。

Q6.毎月の生理期間は？
A6.【3～6日程度】62.9％【7日程度】31.4％【月によってバラつきがある】5.7％
約３割の７日の人は正常な範囲とはいえ長くて苦痛なよう。定まっていない人は何か不調があるのでは？と心配に。

Q7.経血のタイプは？
A7.【サラサラしている】42.9％【粘度高め】22.8％
【ゼリー状の塊（パール大）】14.3％【ゼリー状の塊（500円玉大）】14.3％【バラつきあり】5.7％
約半分弱がサラサラですが、残りは様々なタイプに。500円玉大の塊が出てトイレの度に怖くなるという人も。

Q8.経血の量はどのくらい？
A8.【普通の日用のナプキンで足りる】62.9％【普通の日用ナプキンで漏れる】28.5％
【月によって様々】2.9％【わからない】5.7％
経血は量れないのでナプキンを基準に考えて。ズレたわけでも長時間つけたわけでもなく、漏れるのは多い証拠です。

Q9.一日にナプキンを何回交換しますか？※経血量が普通の日
A9.【4回以上/日】51.4％【2～3回/日】42.9％【1回/日】5.7％
過半数が一日４回以上。低用量ピルを使っている人は経血は減少するので、普通の日でも少ない傾向に。

Q10.ナプキンは何を使っていますか？
A10.ソフィのはだおもい、ロリエのしあわせ素肌、オーガニックのナプキン
ソフィとロリエが断トツ人気！種類が豊富なので、ズレない羽付きや携帯に便利なスリムタイプと使い分けています。

Q11.低用量ピルを使用していますか？
A11.【YES】31.4％【NO】68.6％
重い生理痛や生理不順に悩む人は服用率が高い結果に。残りは、今は止めた人や興味があるけど使っていない人、生理に悩みがない人。