大人女子のチーク徹底解説！「おすすめカラー６選」【イエベ、ブルベ、きちんと見え…タイプ別】

長いマスク生活でサボりがちだったチーク。久しぶりにつけようと思ったら…「アレ？」となったあなた！アイテムもテクニックも3年前で止まっている証拠です。苦手意識が強い人も多いチークですが、アラサーのお悩み解決には欠かせないパーツ。今こそ心機一転新しいチークをゲットして、パッと明るい好印象フェイスに着替えよう！

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＼こんな時こんな色／願望別に指南！似合うチーク図鑑

基本の令和チークをマスターしたら、次は叶えたい印象別。つけてみたい色や質感から逆引きで試すのもおすすめ！

1.イエベを美肌に見せるなら「オレンジ」のチークがおすすめ！

大人のオレンジチークはピンポイントで効かせることでキュートな色みを楽しめる
イエベの十八番であるオレンジ。広範囲にぼかすと日焼けっぽくなるので要注意。また、洗っていないブラシだと皮脂で粉がムラづきするので、ブラシの洗浄がマスト！
カーディガン￥14,300キャミソール￥9,680（ともにStola.）イヤカフ上￥45,100〈ココシュニック〉、下￥10,450ネックレス￥11,000〈ともにココシュニックオンキッチュ〉（すべてココシュニック）

＼使用したチークは「DIOR」／
頬のph値と水分量に反応して色づくため、自分の肌色と似合いやすい設計に！ロージーグロウ 004￥5,940（パルファン・クリスチャン・ディオール）
【How to】
鮮やかで高発色なオレンジなので、横幅はこめかみではなく、眉尻までに。狭い範囲の逆三角形を意識しながら、少しずつトントンと色を重ねていき、つけすぎを予防。

2.ブルべを美肌に見せるなら「ベビーピンク」のチークがおすすめ！

流行のブルベ系カラーはハイライト感覚でオン！繊細なツヤと発色感に注目
ブルベの透明感とマッチするのは、トレンドのアイシー系。一見、つけた時のイメージが湧きにくい色ですが、ちゃんと主張して美肌印象が叶うのでぜひ試してみて！
トップス￥29,150（OBLI）イヤリング￥14,300（Jouete）リング￥9,900（ココシュニックオンキッチュ／ココシュニック）

＼使用したチークは「SNIDEL」／
淡いピンクの発色感をしっかり楽しめるチーク。肌の凸凹や毛穴も目立たなく。SNIDEL スキングロウブラッシュ 05￥3,300（スナイデルビューティ）
【How to】
トーンが明るめのチークは、広めにぼかすと膨張して見えてしまうことが。右のイエベの入れ方と同様に、横幅は目尻まで。狭めを意識して逆三角形にぼかします。

3.きちんと見せたいなら「ベージュ」のチークがおすすめ！

自然な血色感を添えつつ凛とした印象を演出！Georgeさんの鉄板ベージュ
Georgeさんが長く愛用しているシャネルのベージュチークは超名品。鮮やかなリップメークとも相性抜群！チークを塗ると幼く見えがちな人にもおすすめです。
ニット￥10,000（バナナ・リパブリック）イヤリング￥14,300（ete）リング￥3,630（ミミサンジュウサン／サンポークリエイト）

＼使用したチークは「CHANEL」／
ほのかにゴールドがきらめくローズベージュ。ひと塗りで知的なヘルシーさが叶う唯一無二のベージュ。ジュコントゥラスト＃370￥7,150（シャネル）
【How to】
肌なじみのよい血色ベージュは、小鼻のラインより上のエリアに、黒目の下〜こめかみまで濃淡グラデーションを意識しながらぼかすのが正解です。

4.透明感がほしいなら「ラベンダーピンク」のチークがおすすめ！

ベースメーク感覚で楽しもう！肌をキレイに見せてくれる青み系のハイライトチーク
今はメークでなりたい肌を選べる時代。その感覚で使える、色付きのハイライトやフェイスパウダーみたいなチーク。練りパープルがくすみを払い透明感を底上げ。ニット￥4,719（ロペピクニック）イヤカフ￥2,310〈アネモネ〉ネックレス￥5,280〈ミミサンジュウサン〉（ともにサンポークリエイト）

＼使用したチークは「hince」／
練りタイプのシルバーラベンダーと、パウダータイプのライトピンク入り。ヒンストゥルーディメンションレイヤリングチーク L003￥3,410（hince）
【How to】
まず練りパープルを黒目の下から目尻まで、頬骨の高い部分に沿ってハイライト感覚で仕込む。ピンクを黒目の下から小鼻の脇まで、縦長の逆三角形にふわっと重ねて。

5.オシャレに見せたいなら「ソフトマットレッド」のチークがおすすめ！

渋みのあるレッドベージュ×ソフトマットな質感でモードな表情を叶えて
質感をソフトマットに変えるだけで、一気にこなれたムードに。パッと見は濃くつくかな？と思う鮮やかカラーでも、今どきのチークはなじみがいいので、気負わずにトライを。
ニット￥30,800（LE BOUQUET／ザショップスローン自由が丘）パールイヤリング￥16,500イヤカフ￥12,100（ともにete）

＼使用したチークは「VALENTINO BEAUTY」／
チークはもちろん、リップにも使えるリキッド。ソフトマットな仕上がりに。ヴァレンティノリキロッソ 110A￥5,500（ヴァレンティノビューティ）
【How to】
洒落た色とマットな質感を楽しみたいので、狭い範囲＆逆三角形にオン。リップにも使える分、色が定着しやすい質感のため、指に少量取りトントンと逆三角形に重ねづけ。

6.色っぽく見せたいなら「グロスピンク」のチークがおすすめ！

うるっとしたツヤ感とにじみ出るようなピンク感を足すリキッドチークをチョイス
色気に欠かせないのは、やっぱりツヤ感。肌そのものをしっとり艶やかに見せてくれるリキッドチークを広範囲にぼかすのがおすすめ。柔らかそうな肌に装うピーチピンクを。
ブラウス※9月中旬発売予定￥18,920（クードシャンス／ワールドプレスインフォメーション）イヤリング￥1,870（アネモネ／サンポークリエイト）バングル￥4,950（ナイン／ココシュニック新宿タカシマヤ店）

＼使用したチークは「NARS」／
スキンケア効果を備え、伸びの良さが抜群！ゴールドが輝くピーチピンク。NARS アフターグローリキッドブラッシュ 02 799￥4,620（NARS JAPAN）
【How to】
艶やかなピーチピンクを基本よりもやや広範囲に広げて、上気した印象に。伸びが良いリキッドは、両頬の高い部分につけてから、両手で一気に左右均一になじませて。