『離婚後夜』久保田紗友さん「インスタ見てるとみんな楽しそうだなと落ち込みます」

バランスの難しいポージングに、

バランスの難しいポージングに、ワンカットごとに変わる表情。初めましての久保田さんは、オープンマインドでとても表現力豊かな人でした。根っからのポジティブ、と思いきや「本当は相手のことが気になるタイプ」と等身大な一面も。自分自身をどう叱咤激励しているか、考え方を聞きました。

「相手はたのしかったかな」と気にしてしまうけれど、
「私がたのしかったんだからきっと大丈夫」と
自分軸で考えるようにしています

最近友人たちも自分も、会社や仕

最近友人たちも自分も、会社や仕事に慣れてきて、少しだけ余裕が出てきたと感じています。例えばレストランにちゃんと予約して行くようになったり、食べるものも遊び方も変わってきました。そういう環境の変化の中で「大人になっているんだな」と実感しています。これまでは現場でも自分が一番年下だったのが、後輩が増えて、どんどん年長になっていく。もう誤魔化せない年齢というか、きちんと筋を通さないとすぐに見破られて、残っていける人間になれない。長くこの仕事を続けるためにも、人間力を高めないといけないと思っていて、今はそのフェーズにいる感じです。
意識しているのは、ポジティブ変換をすること。例えば、ものすごく落ち込むことに対して、それにどっぷりハマる瞬間もありますが、「自分が変わるきっかけが訪れた」とか「この試練を乗り越えたら、もっと成長できる」と捉えるように。あとは、調味料もこだわって選んでみたり、良質な食生活も大事にしています。いいものを摂ると心に余裕が出て、イライラしなくなったり、人に優しくなれる気がするんですよね。学生の頃は、友達と歌いながら歩いているだけでも楽しかったけど、徐々にそういう“無敵感”がなくなってきました。だからといって、この年齢で昔と同じことをしているのはどうかなと思って(笑)。友人たちとも「いい歳の重ね方をしたいね」とよく話します。

インスタ見ていると、みんなたのしそうだなと落ち込みます

インスタを見ていると、「みんな

インスタを見ていると、「みんなキラキラした生活を送っていて、たのしそうだな」と感じることもあります。でも、一部が切り取られているだけで、見えているものがすべてじゃない。それぞれ一生懸命生きているから、自分もやるべきことに向き合っていれば、不安になる必要はない、と自己暗示的に思うようにしています。
とはいえ、身近な人や信頼している人たちの声は気になります。そうではない方からのポジティブな反響は素直にうれしいですが、ネガティブなものは自分から遮断するようにしていますね。その情報を受け取ったことでモチベーションが下がってしまうのはもったいないから。近しい人たちからの指摘や評価は参考になるし、自分を変えるきっかけにもなるので、むしろ実際に伝えてもらったほうが気持ちがいい。だから私も、仲がいい人や信頼している人に対しては、いいことも悪いこともちゃんと伝えます。特に、親友にネガティブなことを言えるのは私しかいないし、そんなことで終わる関係ではないと思っているから。お互いなんでも言い合えて、一緒に成長できたら楽しいよね、というマインドがベースにあります。伝える相手をちゃんと選びつつ、そういう人間関係をたくさん築いていきたいです。

【衣装クレジット】ジャケット¥136,400〈リトコフスカ〉オールインワン¥49,500〈ルル・ウィルビー〉(ともにアルアバイル)ネックレスはスタイリスト私物

久保田 紗友さん
2000年1月18日生まれ。北海道出身。NHK連続テレビ小説「べっぴんさん」、「過保護のカホコ」(日本テレビ系)、「この世界の片隅に」(TBS系)などの話題作に出演し注目を集める。2025年には大河ドラマ『べらぼう〜蔦重栄華之夢噺〜』の出演が決定している。前田公輝とW主演を務めた、日本テレビ系「私をもらって〜追憶編〜」に続き、「私をもらって~恋路編~」がHuluで先行配信中。今秋に地上波にて放送予定(※関東ほか)。

撮影/水野美隆 ヘアメーク/ナライユミ スタイリング/高橋茉優 取材/坂本結香 編集/小林麻衣子 再構成/Bravoworks,Inc.

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最新号 202501月号

11月28日発売/
表紙モデル:堀田茜

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