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【睡眠をもっと!】春眠をむさぼるための【睡眠管理グッズ】4選

「春眠暁を覚えず…」といきたいところですが、日々のタスクも気になるコンテンツも多い現代の私たちにとって、十分満足な睡眠をとる生活って難しい! 代表的な睡眠の悩みをふまえて、質のよい睡眠を約束する最新グッズを紹介します。

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睡眠時だけでなく、起床後のパフォーマンスも高めてくれる、睡眠管理グッズ

最新の眠りの研究から生まれたアイテムを取り入れれば、睡眠時だけでなく起床後のパフォーマンスも高めてくれそう。温度、光、音をコントロールすることで、寝つきやすく、すっきりと起きられるようになります。

就寝時・起床時にベストな環境を与えてくれる睡眠管理グッズ4選

  • 最新の眠りの研究から生まれたア

    睡眠を価値にする計測ウェアラブルデバイス
    コインが睡眠の深さや寝姿勢などを測り、無料のアプリと連動することで、高性能な睡眠解析が可能に。パーソナルな眠りの問題を改善に導きます。
    ブレインスリープ コイン(デバイス)¥8,800(ブレインスリープ)

  • 最新の眠りの研究から生まれたア

    気になる音をマスキングして寝やすい環境に
    周囲の音などが気になって眠れない人に。360°スピーカーで周囲にマスキング空間を作り出し、雑音を隠して気になりにくくしてくれます。ホワイトノイズや快眠環境に適した30種類の音色を内蔵。
    サウンドベール¥8,580(ネルチャー)

  • 最新の眠りの研究から生まれたア

    癒し系自然音やノイズ音が眠りに導く
    川のせせらぎや雨の音など、自然と眠りに落ちてしまう音がたくさん搭載されています。寝る前のニーズに合わせたタイマーつき。
    ホワイトノイズマシン D11Max(ホワイト)¥3,999(Dreamegg)

  • 最新の眠りの研究から生まれたア

    朝日をイメージした光で自然に起きる
    音だけでなく朝日のように緩やかに部屋を照らすことで、心地いい目覚めに導きます。就寝時には日没後のように徐々に室内が暗くなるスリープライトモード搭載。
    SmartSleep ウェイクアップ ライト¥14,960「編集部調べ」(フィリップス・ジャパン)

【問い合わせ先】
Dreamegg supportjp@mydreamegg.com / フィリップス・ジャパン ☎0120-944-859 / ブレインスリープ ☎0120-088-885 / ネルチャー ☎0120-787-989

撮影/五十嵐 洋 取材・文/よしだなお 構成/永吉徳子(CLASSY.ONLINE編集室)

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