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SNSやリアルで…「友人の幸せを素直に喜べない」あるある4つ

私たちの日常をザワザワさせる〝うらやましい〟気持ち。リアルな世界だけにとどまらず、ネットの世界でも私たちの心を乱す〝うらやましい〟気持ちについて、その正体や付き合い方を話題の脳科学者、中野信子さんに教えていただきました。

結婚をした人が「絶対に言ってはいけない一言」4つ

本当は好きなはずなのに…友達に感じるこのモヤモヤを何とかしたい!

リアルで、SNSで、職場で…“うらやましい”に悩まされる!

友達のハッピーを心の底から喜ぶことができない自分に気づいて、私って性格悪いのかもと悩んでしまう…こんなことありませんか?

  • 友達のハッピーを心の底から喜ぶ

    1.彼氏ができた友達ののろけについイライラ…!
    彼氏ができた女友達に対して、のろけ話を聞きながら心の中でイライラしている自分がいる。友達の幸せを素直に喜べない、そんな自分もまたイヤになって、さらにドンヨリした気持ちになってしまう…。

  • 友達のハッピーを心の底から喜ぶ

    2.職場の同期が自分より先に昇進…先、越された!
    会社の同期が自分より先に昇進。けっこう頑張ってきたつもりなのに、どうして自分ではなかったんだろう?自分と同期の何が違ったんだろう?と、家に帰ってもつい悶々と考え込んでしまい、ため息が止まらない…。

  • 友達のハッピーを心の底から喜ぶ

    3.インスタのリア充投稿に感じるこのモヤモヤはなに?
    リア充感が溢れ出る友達のキラキラ投稿がSNSで流れてくると、心の中がモヤモヤしたり、無性にザワザワする。なんだか、一方的にマウントを取られたような気さえしてしまう…。でもこれってただのひがみ??

  • 友達のハッピーを心の底から喜ぶ

    4.SNSの結婚・出産報告、おめでたいはずなのに…
    SNSで目にする友達の結婚報告や出産報告。「いいね!」ボタンをとりあえず押すものの、正直、手放しに祝福する気持ちになれない。先を越された感のほうが強く、自分だけ取り残されたような焦りも感じる…。

イラスト/島 タイガー 取材/加藤みれい 再構成/Bravoworks.Inc

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