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忙しくてもキレイな女子が「朝にしていること」5つ

どんなにスケジュールが忙しくってもキレイでご機嫌なみんなの共通点は、朝の時間を大切にしていることなんです。そこで、しっかり早起きして一日を快適に過ごすためのモーニングルーティンを 詳しく教えてもらいました。

フォロワー14万人のインスタグラマーの休日のモーニングルーティンって?

夏目頌子さん(デザイナー・30歳)の場合

朝イチのデザイナー業のため時短で効果的なスキンケア

企業に勤めながらデザイナー業もしている夏目さんは、出社前やリモートワーク開始前の早朝にデザインをすることで時間を有効利用。作業が捗っていいサイクルだそう。

1.朝イチのクレンジングが一日中美肌でいる秘訣!

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    ❶朝は穏やかなミルククレンジングを。皮脂と角質ケアで乾燥しにくい強い肌に。

  • 企業に勤めながらデザイナー業も

    ❷酒粕エキスやコメ発酵液を配合してたっぷり潤うオーガニック化粧水を補給。

  • 企業に勤めながらデザイナー業も

    「洗顔と化粧水はライン使いが効果的。クロモジの優しい香りも癒されます」右から/FRENAVAバランシングローション100㎖¥4,840 FRENAVAクレンジングクリーム120g ¥4,180(ともにコスメキッチン)

2.朝の乳液とクリームは多すぎるくらいが◎です

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    順番に手でしっかり押さえて浸透させて。ベタつくくらいたっぷりがポイント。

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    「保湿力が高いので朝のスキンケアの仕上げとして頼れる存在!」右から/マルティナ サルビアモイスチャーミルク100㎖¥4,400マルティナ サルビアクリーム50㎖¥4,400(ともにコスメキッチン)

3.お肌に浸透させながら栄養と腸活にいいレシピをいただきます

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    さっと作れて栄養をたっぷり摂れるメニューを作ります。実は朝食をゆっくりいただきながらスキンケアを浸透させる時短テクも両立しています。

  • 企業に勤めながらデザイナー業も

    【材料】
    ・米粉パン…1枚
    ・アボカド…半分
    ・パクチー…少々
    ・ホワイトマッシュルーム…2つ
    ・レモン汁…小さじ1
    ・オリーブオイル…小さじ1

    【作り方】
    1.具材をスライスしてパンの上に並べ2分加熱。
    2.塩・胡椒・オリーブオイル、レモン汁とお好みでクミンとピンクペッパーをのせる。
    3.パクチーをのせて完成。

4.メーク前のバームとオーガニックコスメで仕上げ

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    手のひらで温め柔らかくしてから伸ばします。メーク前にバームを塗っておくことで日中の肌荒れやマスク荒れを防止。

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    リモワでもベースメークはします。ナチュラグラッセのメイクアップクリーム&ブライトタッチリキッドでUVもカット。

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    「敏感肌もOKなバームで 肌にヴェールを」クレメ ンス オーガニクス UTバ ーム60㎖¥4,950(コスメ キッチン)

5.8時に仕事スタートto do作成で一日が効率的に!

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    自宅で朝のお仕事スタート。まず一日のto doリストを作ったり、メールの返信を1時間します。その後、そのままリモートワークに移るか必要な時は会社に出社します。

撮影/オノデラカズオ(f-me)〈人物〉、新井修一〈静物〉 ヘアメーク/輝・ナディア(Three PEACE)取材/佐藤かな子 再構成/Bravoworks.Inc

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