時短で簡単！毎日お弁当レシピ5選｜在宅明けでも自炊ランチ！

【主菜】
豚肉の野菜巻き
【副菜】
まいたけと玉ねぎの炒め 、ブロッコリーの辛子マヨネーズ 、卵焼き、さつまいものレモン煮

【余った食材で朝食アレンジ！】
塩・こしょうで味を調えながらそれぞれ炒めてごはんに添えるだけで、ワンプレートの完成！

【主菜】
鮭の香味焼き
【副菜】
高野豆腐の煮物、ハムとくらげの酢の物、ほうれん草の和え物

【余った食材で朝食アレンジ！】
生鮭は軽く塩をふってグリル で焼き、身をほぐしてごはんに混ぜ、おにぎりに。

【主菜】
和風ハンバーグ
【副菜】
オクラとヤングコーンのおかか煮、ちくわののり焼き

【余った食材で朝食アレンジ！】
合挽き肉とみじん切りにした玉ねぎを炒めて、カレー粉とウスターソースで味をつける。ごはんにのせ、ミニトマトとレタスを添える。

【主菜】
鶏肉とれんこんの煮物
【副菜】
レタスと人参のツナサラダ、厚揚げのサッと煮

【余った食材で朝食アレンジ！】
油を切ったツナ1/2缶、3㎝にちぎったレタス、割りほぐした卵2個を炒め、塩・こしょうで味を調えて、ごはんに添える。

【主菜】
さばのカレー風味焼き
【副菜】
薄焼き卵のほうれん草巻き、なすの甘辛炒め

【余った食材で朝食アレンジ！】
なすと長ねぎは食べやすい大きさに切り、フライパンで炒める。味噌、砂糖、みりんで味付けしたら、ごはんに添えて。