【リポビタン】翌朝の寝覚めもよくなる？【睡眠サプリメント・ドリンク】６選

寝つきの悪さや眠りの浅さを改善
タウリンやグリシンが、日常生活における栄養不良に伴う身体不調を整えます。疲れに作用するビタミンB1・B2・B6、タウリンなどの栄養を補給でき、カフェインゼロなので寝る前に飲むのに最適。
リポビタンフィール 指定医薬部外品100ml￥161（大正製薬）

還元型コエンザイムQ10で睡眠の乱れ解消
睡眠の質の向上、起床時の疲労感と一過性のストレスの軽減に役立つ、継続して飲みやすいヨーグルトドリンク。
わたしのチカラ Q10ヨーグルト ドリンクタイプ100ｇ￥149（カネカ食品）

GABAが眠りの深さと目覚めの良さを向上
一時的なストレスの緩和により睡眠の質を高めてくれる、爽やかなオレンジ味のドリンク。毎日の安定した睡眠を目指す方に。
ネルノダ ドリンク100ml￥257（ハウスウェルネスフーズ）

CBDのリラックス効果で安眠に
深いリラックス作用で知られるCBD（カンナビジオール）を一粒に10㎎含有した、日本初の炭酸CBDタブレット。歯磨き後の就寝前に口の中で溶かしながら食べられるように、甘味は虫歯予防効果のあるキシリトール。
ラサンテ CBDスパークリング600㎎×30粒￥8,800（NATURAL PHARMACY LASANTE）

寝入りばなの眠りの深さをサポート
配合されているGABAが睡眠の質を向上させ、すっきりとした目覚めに役立ちます。ミルク由来成分のカソゼピンは気持ちを落ち着かせてくれる働きがあるそう。
リゲイン スリープチャージ60粒×30日分 機能性表示食品￥4,536（アイム）

NMNで血流を高めて冷え性を改善
先端科学技術により発見され、近年注目されている若返り効果の可能性を秘めたNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、睡眠の妨げとなる冷え性を改善する効果もあります。
Refeelas サプリメント 90 粒￥16,200（CloudNine）