【睡眠をもっと！】春眠をむさぼるための【睡眠管理グッズ】４選

朝日をイメージした光で自然に起きる
音だけでなく朝日のように緩やかに部屋を照らすことで、心地いい目覚めに導きます。就寝時には日没後のように徐々に室内が暗くなるスリープライトモード搭載。
SmartSleep ウェイクアップ ライト￥14,960「編集部調べ」（フィリップス・ジャパン）

睡眠を価値にする計測ウェアラブルデバイス
コインが睡眠の深さや寝姿勢などを測り、無料のアプリと連動することで、高性能な睡眠解析が可能に。パーソナルな眠りの問題を改善に導きます。
ブレインスリープ コイン（デバイス）￥8,800（ブレインスリープ）

気になる音をマスキングして寝やすい環境に
周囲の音などが気になって眠れない人に。360°スピーカーで周囲にマスキング空間を作り出し、雑音を隠して気になりにくくしてくれます。ホワイトノイズや快眠環境に適した30種類の音色を内蔵。
サウンドベール￥8,580（ネルチャー）

癒し系自然音やノイズ音が眠りに導く
川のせせらぎや雨の音など、自然と眠りに落ちてしまう音がたくさん搭載されています。寝る前のニーズに合わせたタイマーつき。
ホワイトノイズマシン D11Max（ホワイト）￥3,999（Dreamegg）

朝日をイメージした光で自然に起きる
音だけでなく朝日のように緩やかに部屋を照らすことで、心地いい目覚めに導きます。就寝時には日没後のように徐々に室内が暗くなるスリープライトモード搭載。
SmartSleep ウェイクアップ ライト￥14,960「編集部調べ」（フィリップス・ジャパン）