「春眠暁を覚えず…」といきたいところですが、日々のタスクも気になるコンテンツも多い現代の私たちにとって、十分満足な睡眠をとる生活って難しい! 代表的な睡眠の悩みをふまえて、質のよい睡眠を約束する最新グッズを紹介します。
深い眠りに大切なのは、体温調節。冷える部位を効率的に温めて
睡眠の悩みで常に上位にあり、女性にとって天敵である「冷え」。冷えは眠りの質を下げるので、就寝前にしっかりと温めることが大切です。冷えるパーツごとに温めグッズが充実しているので、上手に取り入れて。毛細血管が開くと深部体温が下がり、質のよい睡眠に向かいます。
あなたはどこが冷えるタイプ?就寝前の部位温めグッズ6選
寝つけない夜に安眠を促す温め耳せん
自律神経が集まった耳の温め+遮音効果で安眠を叶えます。2サイズのイヤーピースと約20分持続する発熱体入り。
ナイトミン 耳ほぐタイム 本体1セット+発熱体5セット オープン価格(小林製薬)
内側のボアで耳と目元を温める
ゲルマニウムやトルマリンを配合したボアとアルミコーティングの保温性で、優しいぬくもりを耳と目元に与えてくれます。
リラタイム ボアウォーマー メモト ピンク¥1,650(コジット)
【問い合わせ先】
クロスプラス https://www.crossplus.jp/page/feature/crossmarche/onkatsu/ / コジット ☎06-6532-8140 / 小林製薬お客様相談室 ☎0120-5884-06 / LOUVREDO ☎06-7167-0365
撮影/五十嵐 洋 取材・文/よしだなお 構成/永吉徳子(CLASSY.ONLINE編集室)
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