Mar, 31,2023

【今月のおうち名品】なんだコレ!?くつろぎ時間で「ながらワークアウト」できるアイテム３選

忙しくてジム通いが難しい、自宅でのトレーニングはサボりがち…なんてときに無理なく楽しくワークアウトができるアイテムを投入！リビングや寝室、バスルームでくつろぎつつ、気になるパーツを効率よく鍛えられます。

「くつろぎ時間に、“ながら”ワークアウトできるアイテム」3選

ミズノ
「ル・クール」
ティーカップや本などを置くのにぴったりな、リビングに馴染むデザインのサイドテーブルで、肩甲骨周りのエクササイズを！天板の突起を持ってゆっくりと回すことで、肩コリの原因にもなるこわばった筋肉のストレッチになります。さらに、日常生活ではあまり動かさないために贅肉がうっかりつきがちな背中や脇腹を刺激して、すっきりとしたシルエットに導いてくれます。￥19,800（ミズノ）

ジムテリア
「スウィングテトラ」
ゆるっともたれかかるだけで、腹筋にアプローチできるソファクッション。曲線になったCボーンクッションが内蔵されているので、ロッキングチェアのようにゆらゆら揺れつつ無理なく腹筋運動ができます。程よい弾力のクッション材が腰を優しくサポートしてくれるのも◎。心地よく揺れながらお腹周りや体幹を鍛えられるから、リラックスタイムのおともにどうぞ。￥21,780（アメイズプラス）

マイトレックス
「MY TREX AQUA LIFT」
バスタイムに美尻をつくるトレーニングを可能にした、画期的な完全防水マシンが登場。湯船に浸かりながら「AQUA LIFT」に座るだけで、温まって柔らかくなった筋肉にEMSがアプローチしてヒップアップを目指すことができます。座り方を変えると、太ももやふくらはぎ、足裏など気になるパーツにも刺激を与えられるから、下半身の集中トレーニングにおすすめ！￥32,780（マイトレックス）