「自分語りしがち」「イケメンにひよる」モテないアラサー女子のNGあるある４つ

モテない女性あるある❶合コン編
「恋愛遍歴を延々と語りすぎ、男性陣が全員遠い目に」
つい自分の過去の恋愛について話しすぎてしまう。最初は「○○ちゃんすごいね！」と聞いてくれた男子も途中から、ちょっと引いたり面倒くさそうな表情になっているとか。合コン後に、友達に指摘されて毎度凹みます。（29歳・美容関連）

モテない女性あるある❷結婚式の二次会編
「大人数になると話そうとしても全く会話に入れなくなる」
一対一の会話は割と得意な方なんですが、大勢の人がいると気後れして話題に入っていけません。目の前にイケメンがいても話せず、何だか自分だけ異空間にいるような気持ちになってきて、つらいです。（27歳・IT関連）

モテない女性あるある❸職場編
「興味がない上司への相槌がいつも適当になりがち」
一生懸命、聞いているつもりなんですが、「君、僕の話を聞いていないよね」とか「つまらない？」と上司に突っ込まれます。同期のコは大して聞いてなさそうなのに相槌上手でそのコの株が上がるばかり…。（28歳・金融関連）

モテない女性あるある❹デート編
「飲み会で盛り上がった彼なのに、一対一になったら沈黙が痛い」
飲み会の時は、すごく盛り上がって、この人とフィーリングぴったり！ と思ってデートしたのに、気付くと沈黙ばかり…。2回目、3回目のデートに繋がりません。お付き合いまでいくにはどうしたらいいの？（30歳・医療関連）

【technic 1】
何が相手にとって一番伝えたいトピックかを見極めるためにも、相手が話していることは丸暗記するつもりで聞くことが大切。そうすれば、会話を「広げる」もしくは「掘り下げる」ことができます。

【technic 2】
相手が話しやすくするために、うなずきでリズムを作ります。また笑顔でうなずくと、相手に話の内容が伝わっているんだという安心感を与えることができます。「話が通じる」という手ごたえを。

【technic 3】
「さすがですね」「知らなかったです」「素敵ですね」「センスがいいですね」「それはすごいですね」。相槌の「さしすせそ」をマスターすることで、相手に「聞いている」姿勢をアピールして。

【technic 4】
話が止まってしまった時は、相手が話していた内容を思い出し、「そういえばさっきの話…」と話題転換を。「そういえば」は相手が「自分の話を聞いてくれていた」と再認識できて、喜ぶ言葉です。

【technic 1】
相手に質問をされて答えた後は、「質問返し」がマストであり、マナーです。相手の質問は相手にとって興味がある分野だということ。「ところであなたは？」と聞くだけで会話が広がります。

【technic 2】
高い声は、話す人のキャラクターを社交的に感じさせる効果があります。雑談では、声を高く出し、リズム良く話すことが鉄則です。こうすることで、相手にとって親しみやすい印象を与えられます。

【technic 3】
会話には「タテ」と「ヨコ」の軸があります。タテは会話の深さ、ヨコは、何を話題にするか。話題を振りながら（ヨコ展開）、相手が何に興味があるか探り、話題を深めて（タテ展開）。

【technic 4】
定番の話題（趣味、休日の過ごし方など）には、それに対応する5分くらいのネタをいくつかストックすることが重要。自分らしい具体的なエピソードを盛り込んで話すことが必須です。