【小顔】簡単３ステップ！顔の下半分を鍛える【デブ筋ながし】マッサージ

マスク生活の日常化で、顔も運動不足！表情筋が硬くなると、ほうれい線が深くなったり、口角が上がらなくなるなど老け見えの原因に。顔の下半分にたまった水分やたるみを、「デブ筋」ながしで解消しましょう！

著者が運営する全国のサロンで教科書として使われる『ダイエットマッサージ大全』（2016年・光文社）の改訂版。モデル、タレント、アスリートの駆け込みサロンで実践されているプロの技を、自宅で再現できるよう3ステップに集約。太る原因となる「デブ筋」を、①押して②つまんで③流すだけ。理学療法理論とその臨床経験から生まれた医療的なマッサージで筋肉が細胞から生まれ変わり、体が勝手にやせていく！