二の腕ほっそり！【デブ筋ながし】でノースリの似合う腕を手に入れる！

二の腕がたるんでいると、全身が太って見える！と聞いたことがある人も多いのでは？自信がない間は着痩せコーデで隠しつつ、“「デブ筋」ながし”でシンプルなノースリーブも潔く着こなせる二の腕を少しずつ手に入れましょう！

ノースリーブが似合う二の腕を目指しましょう！

二の腕が振袖のようにたるんでいる人は、わきのくぼみがつまって血行が悪くなっています。わきのくぼみを押して、血液とリンパの流れを開放。腕にたまったむくみや老廃物を流して、たるみのない華奢な腕に！

簡単3STEPで二の腕痩せ！

全身・顔の部分痩せや体型別のプログラムなど、もっと詳しく知りたい人は要チェック！

『筋肉を再生してやせるプロマッサージ　ミオドレ式「デブ筋」ながし』

著者が運営する全国のサロンで教科書として使われる『ダイエットマッサージ大全』（2016年・光文社）の改訂版。モデル、タレント、アスリートの駆け込みサロンで実践されているプロの技を、自宅で再現できるよう3ステップに集約。太る原因となる「デブ筋」を、①押して②つまんで③流すだけ。理学療法理論とその臨床経験から生まれた医療的なマッサージで筋肉が細胞から生まれ変わり、体が勝手にやせていく！

再構成／CLASSY.ONLINE編集室
※本記事は『筋肉を再生してやせるプロマッサージ　ミオドレ式「デブ筋」ながし』掲載情報を抜粋、再編集しています。