小顔の達人が教える「30代で顔が大きくなる理由」【美容皮膚科医＆毛髪診断士】

人は加齢とともに顔の骨が萎縮し、頬の皮膚が下がります。骨が萎縮するということは、当然あごも小さく、平らになっていくということ。そして脂肪も垂れ下がっていくので、結果的に顔はどんどん四角くなっていきます。つまり、年齢を重ねると顔は平たく、大きくなっていくのです。若い頃のあごのラインはV字だったのに、30代になるとそのラインが緩やかになり、U字になっていくのはそのためです。また、まぶたの脂肪も下がるので、目の面積も小さく、唇も薄く…。要するに、顔のパーツも年齢を重ねるとともに小さくなるのです。

30代は薄毛や抜け毛、髪のうねりの悩みを抱えていて、それが大顔に見える原因に。何もしないで美しい髪を維持できるのは10代までです。ストレートヘアであれば、その縦のラインだけでも小顔感を演出してくれますが、老化によってうねりが出てきた髪はそうはいきません。まずは、うねりのない健康な髪を生やす努力をすることです。また、薄毛も顔の面積を大きく見せがちなので、毛量を増やす努力をする必要が。そこで力を入れたいのが、頭皮のスキンケアです。具体的には、頭皮に刺激を与えるというもの。方法としては、側頭筋から頭頂部に向かってマッサージするようにシャンプーをしたり、頭皮をブラッシングすることです。頭皮には毛細血管がたくさんあるので、そうすることで、血液の巡りが促され、栄養と酸素を細胞にたっぷりと送り届けます。