ふとしたときに自分の年齢が気になったり、年を取ることに対してなんとなく抵抗を感じてしまうのはどうして?私たちが「年を取りたくない」と思ってしまう理由、加齢に対するネガティブな気持ちの扱い方について考えてみました。
アラサーになって「年を取るのイヤだな…」と思うのはこんなとき…!
「30歳=大台」に突入した感を意識してしまうアラサー世代。年を取ることに対してネガティブな気持ちを感じてしまうのはこんなとき。

誕生日を祝ってもらって「もうおめでたくないですけど」と自虐してしまうとき…
30歳を過ぎてから年を取ることが正直嬉しくない。むしろ「また一つ年を取っちゃった」と思うことも。せっかく自分の誕生日をお祝いしてもらっても「もうお祝いしてもらう年でもないんですけど(汗)」と自虐的になってしまったり…。

マッチングアプリの年齢フィルターではじかれているとき…
30歳を境に男性からのいいね数が明らかに減り「マッチングアプリは30歳で足切りされる」説をリアルに実感。「29歳」と「30歳」、たった1歳の違いでここまで変わってしまうなんて納得いかない気持ちと焦る気持ちで婚活意欲もダウン。

誕生日を祝ってもらって「もうおめでたくないですけど」と自虐してしまうとき…
30歳を過ぎてから年を取ることが正直嬉しくない。むしろ「また一つ年を取っちゃった」と思うことも。せっかく自分の誕生日をお祝いしてもらっても「もうお祝いしてもらう年でもないんですけど(汗)」と自虐的になってしまったり…。
「年をとるのがイヤなこと」とモヤモヤしている大人女子に…おすすめの作品&ドラマ3選

3.ABEMA『30までにとうるさくて』
「30歳」という年齢を経験する女性の誰もが感じるリアルが凝縮
アラサー女性の心に刺さったとSNSでも話題になったドラマシリーズ。東京を舞台に異なった感性や価値観を持つ29歳の独身女性4人組の恋、キャリア、性、友情の物語をリアルに描く。ABEMAほかで配信中。
©AbemaTV,Inc.

1.『あたしたちよくやってる』(山内マリコ著・幻冬舎文庫)
女性として豊かな感性で生きていくヒントがちりばめられた一冊
年齢、結婚、ファッション、女友達…。いつの間にか自分で自分を縛っている女性たちの葛藤を短編、スケッチ、エッセイで思索する34編を収録。女性として年を重ねることを慈しむヒントやアイディアがちりばめられた一冊。

2.『ずっと独身でいるつもり?』(おかざき真里著・祥伝社)
結婚してない私ってかわいそう?映画化もされた共感必至の作品
やりがいのある仕事、好きなものに囲まれた暮らし。でも「独身」だと幸せじゃない?30代女性の葛藤を描いたオムニバス作品。原案である雨宮まみの同名エッセイや田中みな実主演の映画版も。
©おかざき真里/祥伝社フィールコミックス

3.ABEMA『30までにとうるさくて』
「30歳」という年齢を経験する女性の誰もが感じるリアルが凝縮
アラサー女性の心に刺さったとSNSでも話題になったドラマシリーズ。東京を舞台に異なった感性や価値観を持つ29歳の独身女性4人組の恋、キャリア、性、友情の物語をリアルに描く。ABEMAほかで配信中。
©AbemaTV,Inc.

1.『あたしたちよくやってる』(山内マリコ著・幻冬舎文庫)
女性として豊かな感性で生きていくヒントがちりばめられた一冊
年齢、結婚、ファッション、女友達…。いつの間にか自分で自分を縛っている女性たちの葛藤を短編、スケッチ、エッセイで思索する34編を収録。女性として年を重ねることを慈しむヒントやアイディアがちりばめられた一冊。
ハリウッドで世界中で「エイジズム」が問題に

女性リーダーの大半が「エイジズム」を経験しているという調査結果も
『ハーバード・ビジネス・レビュー誌』が公開した米国の女性リーダー913人を対象にした調査で、女性リーダーは年齢差別の被害を受けやすいという結果が。ビジネスにおいて男性は年齢が上がるほど信頼感が増す一方で、女性は年齢が上がるにつれて幹部候補や昇進の対象から外されるケースが頻発。逆に女性の年齢が若いと外見を重視されたり、信頼を得るために苦労することがあるなどの事例が紹介されました。

大きな共感と称賛を集めたミシェル・ヨーの受賞スピーチ
アジア系女性初のアカデミー賞主演女優賞を60歳で獲得したミシェル。ゴールデングローブ賞主演女優賞受賞時も「女性は年齢の数字が大きくなればなるほど、機会に恵まれることは少なくなる」と発言。エイジズムに一石を投じ話題に。

女性リーダーの大半が「エイジズム」を経験しているという調査結果も
『ハーバード・ビジネス・レビュー誌』が公開した米国の女性リーダー913人を対象にした調査で、女性リーダーは年齢差別の被害を受けやすいという結果が。ビジネスにおいて男性は年齢が上がるほど信頼感が増す一方で、女性は年齢が上がるにつれて幹部候補や昇進の対象から外されるケースが頻発。逆に女性の年齢が若いと外見を重視されたり、信頼を得るために苦労することがあるなどの事例が紹介されました。
フェミニズムと心理学の専門家にもお話を聞きました
アラサー女性が「年を取りたくない」と思うのはある意味当然です

現代の日本では「協調性」「可愛らしさ」「美しさ」「受容性の高さ」といった「性別役割」が女性に求められていますが、これらは若い女性のほうが満たしやすいため、「年を取ると女としての魅力が下がる」という構造が生じてしまっています。
さらにアラサー女性が苦しさを感じるのは「若さ」そのものよりも、若さに伴う「自由」を失うからではないでしょうか。20代は女性が人生で一番自由に生きられる時期。恋愛も遊びも、経済面でも誰からも制限されることがありません。ところが30歳前後で「結婚」を考えたとき、結婚後の子育てや家事の負担はまだ女性が担う部分が大きく、もし結婚しなければ先の見えない社会で生涯一人で生き抜くことに。結婚するリスク、結婚しないリスクどちらも大きいという問題に直面し、苦しい選択を迫られます。自由な20代からアラサーになって「年を取りたくない」と思うのはある意味、当然ですよね。さらに女性は結婚相手によって仕事が続けられるかどうかも変わってくるので結婚は大きな賭けになります。結婚、出産にまつわるどの選択も結構キツい。だから「年を取りたくない」と思ってしまうのではないでしょうか。
\フェミニズムの観点からお話を伺いました/
教えてくれたのは…高橋 幸さん(石巻専修大学 人間学部・准教授)
19世紀から現代までの社会思想・社会学理論を専門とし、ジェンダーの視点から社会学へアプローチした研究を発表。ポストフェミニズム、ミスコン研究なども行っている。
安心して年を重ねられない社会だということも問題です

自分自身を何歳くらいかイメージする「主観年齢」と「実年齢」の関係の調査では、20代前半で「主観年齢」が「実年齢」を下回り、「実年齢より自分は若い」と思う「自己若年視」が始まります。30歳までには女性の7割の主観年齢が実年齢より若くなり、アラサー世代の女性は20代半ばくらいに見られたい願望が強まるという調査結果も。背景には女性の魅力の一つとして「若さ」に価値をおく社会的期待があり、それが女性の自己若年視を招いているようです。女性の若さの持つ価値や「若さ=美しさ」という構図は抗いがたいものがあります。その社会的期待を10代の女性が自分たちの価値として内在化した結果がJKブランドであり、近年のルッキズム(外見至上主義)にもつながると考えます。
\心理学の観点からお話を伺いました/
教えてくれたのは…島内 晶さん(東京未来大学 モチベーション行動科学部・准教授)
高齢者心理学、生涯発達心理学を専門に、高齢者の記憶についての研究を行っているほか、エイジングの心理学、福祉心理学などの授業を担当。
読者からの相談にもLiLiCoさんにズバッと答えていただきました!
「結婚・出産・キャリア…アラサーになって焦り出してます」

「結婚がしたい」という動機は要注意!仕事は〝リアルなつながり〟を大切に
「子どもがほしいから結婚したい」「何歳までに結婚しなきゃ」という人には順番が違う!と言いたい。「一生一緒にいたい」と思う人に出会ったときに結婚したくなるんです。「結婚したいから」と焦って結婚して「こんなはずじゃなかった」となることってすごく多いです。仕事についてはすべては「人とのつながり」。日頃から信頼関係を築いて人とのご縁を大切にして全力で働いている人は、子どもを産んでも仕事に戻れると思う。SNSは本当のつながりとは言えません。リアルのやりとりを大切に、人間としてつながっていれば大丈夫だと私は信じています。

結婚・出産・キャリア…アラサーになって焦り出してます
30歳を目前にして、出産のことも考えると結婚は早めにしたいと焦りが出てきました。仕事も頑張りたいと思いながらも、出産すると仕事のしかたも変えないといけないだろうし…いろいろと落ち着かない気持ちです。(28歳・Oさん)

「結婚がしたい」という動機は要注意!仕事は〝リアルなつながり〟を大切に
「子どもがほしいから結婚したい」「何歳までに結婚しなきゃ」という人には順番が違う!と言いたい。「一生一緒にいたい」と思う人に出会ったときに結婚したくなるんです。「結婚したいから」と焦って結婚して「こんなはずじゃなかった」となることってすごく多いです。仕事についてはすべては「人とのつながり」。日頃から信頼関係を築いて人とのご縁を大切にして全力で働いている人は、子どもを産んでも仕事に戻れると思う。SNSは本当のつながりとは言えません。リアルのやりとりを大切に、人間としてつながっていれば大丈夫だと私は信じています。
教えてくれたのは…映画コメンテーター・LiLiCoさん
’70年スウェーデン生まれ。映画コメンテーター、タレントとして多数のTV番組やラジオ、イベントに出演。アニメの声優やナレーション、ドラマやミュージカル俳優、バッグやジュエリーのデザイン・プロデュースなどマルチに活躍。
イラスト/naohiga 取材/加藤みれい 再構成/Bravoworks.Inc
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