【大人女子の朝活コーデ】みんなの口コミを集めました！朝活が充実するアイディア

ウェルビーイングな価値観で自分らしく生きる、今どきの女性たち＝ウェルビー女子。そんな彼女たちの心身ともに満たされたヘルシーな日常のヒミツを、この連載を通して紹介していきます！

一日の始まりはお気に入りの場所で！“朝カフェ”でパワーチャージ

今、素敵な人ほど朝時間を充実させているらしい!?休日はもちろん、平日のお仕事前のパワーチャージ…もはや毎日のルーティーン。一日の始まりを自分らしく心地いい時間に変えてくれる、みんなのお気に入りのカフェと活用法について教えてもらいました。

忙しい日こそ朝カフェ！一日を心地よく過ごすための欠かせない習慣です

中村美貴さん（29歳・PR／ライター）

＠Boulangerie Bistro EPEE
フリーランスになってから、時間が自由に選べる分モチベーションを自分で高めることが大切に。そこで一日のはじめに朝カフェというご褒美を作って、生活のリズムを作るようになりました。記事の入稿締切りがあったり、ちょっと予定が多い日の朝こそ大好きなカフェへ。「エペ」は10時半から本格的なランチメニューと大好きなパンがセットで食べられます。パンはお昼に売り切れてしまうほど人気なので、朝イチで行って友達への手土産にすることも。窓から気持ちいい光が入って清々しい気分になれる店内の雰囲気も好きで、「今日も頑張ろう！」って思えるんです。

展示会、入稿、ジム…予定がたくさんある日は大好きな場所で一日をスタート

パリっぽいファッションで朝活♪
TOPS_GAP
PANTS_import
CAP_HIAND
MINI BAG_Chloé
SHOES_PRADA

併設のブーランジェリーのパンがとにかく絶品。もちっとした食感の紅茶のブリオッシュ、キューブ型のフランボワーズとクリームチーズのブリオッシュが◎。

10時半からランチが食べられます。お気に入りにはブイヤベースランチセット（¥1,860）。バゲットをスープにつけるとたまらない♡

テラス席に座ることも多いので、UV対策やリフレッシュできる香りものを。

仕事帰りにサクッと寄れるサーフエクササイズのセットを持ち歩き。

撮影／望月宏樹 　取材／佐藤かな子　再構成／Bravoworks.Inc