【睡眠の質アップ⁉】リラックス効果抜群の「寝る前の香りアイテム」５選

眠れるアロマ専門店のピローミスト
中医学の五行という考えを基に、アロマテラピストが監修した５つのタイプの香り。「行動的でパワフルな忙しいあなたに」「スーッとしたいあなたに」「気持ちが晴れないあなたに」「一晩中、ゆっくりしたいあなたに」「日中イキイキと過ごしたいあなたに」。自分の悩みに寄り添ってくれるものを見つけて。
眠れるアロマ専門 kukka エッセンシャルオイルミスト全５種各25ml各4,980（全てコスメキッチン）

空気清浄機能付きのミニディフューザー
手のひらサイズのポータブルなディフューザーはコードレスで水や熱を使わないので、寝室に置くのに安心です。空気を清浄するだけでなく、香りの吹き出し口にはマイナスイオン発生装置も付属。半径約１メートルのパーソナルスペースをよい香りで満たして。
べレアラボ ラバロック ミニ アロマディフューザー￥8,800（ベレアラボ）

安眠に特化した新作のロールオン
「日中をポジティブな安らいだ気持ちで過ごすことが夜の安眠につながる」をコンセプトに、アザミを中心に心を整えてくれる10種類のアロマをブレンドしたロールオン。すっきりした中にある優しい甘さが気持ちを落ち着かせて、安らぎに満ちた安眠をサポートします。
nahrin カーミング ロールオン10ml￥2,860（コスメキッチン）

心地いい眠りに誘うピローミスト
明日に向けてゆっくり休むための、ラベンダーやネロリ、バニラの優しい香り。自宅でも旅先でも、眠る前のリラックスタイムに。
プリマヴェーラ スリープブレンド ピローミストbio 30ml￥2,310（コスメキッチン）

ラベンダーオイルが良質な睡眠につなげる
古代よりくつろぎ効果に優れた芳香植物として愛されてきたラベンダー。毎晩身体になじませて習慣にすることで、寝付けない日でもリラックスして眠りにつけるように。
WELEDAラベンダーナイトオイル20ml￥3,300（コスメキッチン）

心身を開放してリラックスできる香り
睡眠に効果的なラベンダーやプチグレンをベースに作られたマッサージオイル。就寝前にこのオイルでマッサージすることで、フル回転しているマインドを一度オフにして心地よい眠りに誘ってくれます。
スウィートドリーム15ml￥5,720（SHIGETA PARIS）