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「メンタルケアオフィス」で相談してみると、どうなるか?【ライターが実際に行ってみた体験レポ】

任される仕事が増え、日々ストレスを抱えるCLASSY.世代。プライベートでも恋愛や結婚、家庭環境と悩みを抱えていても、誰にも話せず辛い思いをしている人が多いという現状が。そんなとき、専門家とのカウンセリングが心を軽くしてくれるかもしれません。

日本のメンタルケアが、世界に遅れをとるワケ【カウンセリングを受ける=精神的に弱い人は間違い】

一番気軽に行けるメンタルケアオフィスに行ってみた

カウンセリングって何をするの?のでお話しいただいた山名裕子先生の「やまな mental care office」で、企画担当ライターが実際にカウンセリングを受けました。

  • カウンセリングって何をするの?

    私、ライター野田がカウンセリングを受けてきました

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ライター・野田の感想
話していくうちに「些細なこと」と片づけていた悩みがじつは負担になっていたと気づき、口に出すって大事だと思いました。「人ってみんな怠けたい生き物ですよ」と言ってもらえたことに安堵。救われた気持ちになりました。

教えてくれたのは…

公認心理師・山名裕子先生 「や

公認心理師・山名裕子先生
「やまな mental care office」を東京・青山に開設、日常のあらゆる悩みへのカウンセリングを行う。メンタルケアの大切さを伝えるため、メディア露出も多数。

イラスト/ヤマサキミノリ 取材/野田春香 再構成/Bravoworks.Inc

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