「仕事に追われがちな人」が試してほしい解決法、リアル実例

【Before】
山積みタスクと時間に追われ数々のとっちらかり事件を量産
山積みのタスクで常に時間の余裕がなく、寝る時間を削ることになったり、食事をグラノーラバーで済ませたり、自分の時間にしわ寄せがきていました。先日も、書いたはずの原稿が行方不明になり、“戻る„ボタンを100回くらい押して“切り取り„したまま“貼り付け„していなかった原稿を救出、というとっちらかり事件をやらかしたばかり。

【After】
TO DOリストで時間の余裕が生まれ１時間前に到着して優雅にランチ♡
“ボールを持たない„ことを意識してなるべく即レスで対応。さらに“ボールを頭の中に入れたままだと、次のボールがきた時に頭の中から消えてしまう„という問題に気づき“ボールがきたら即TO DOリストアプリに投入„を実践。気づいたら余裕が出てきて、予定の１時間前に家を出ておいしいランチを楽しんだ後に仕事に行けるまでに成長！