漢方に詳しすぎるモデル・千國めぐみさんの「おすすめ漢方」３選

数年前に耳鳴りがしたり、肌がザラザラしたり、謎の体調不良があったんです。でも病院に行っても原因がわからず…。それがあるとき漢方の先生のところに行くと、「水分が体の上のほうで止まっているのが原因ですね」とズバリ言われて。水分を下に流してむくみを改善する漢方の煎じ薬をもらったのですが、不調が収まったんです！漢方ってすごいなって、感動しました。そのときの自分の体調や症状に合えば、ドンピシャで効果があるというか。起きてしまった症状に対処する医療と違い、自分の力を高めて治せるようにするのが漢方のアプローチ。〝症状〞はもちろん、不調の根本的な〝原因〞に向き合うサポートをしてくれるから、私は漢方に惹かれます。自分に合う漢方を見つけるには、飲んだときにどういう反応があったかを観察するのが近道です。そもそも日本では日々の体調を気遣って生きる習慣があまり浸透していない気がして。自分の体の声をちゃんと聞くことが、健康にも美肌のためにも大切だと思います。
カーディガン￥12,000（ミラ オーウェン／ミラ オーウェン ルミネ新宿２店）キャミソール￥12,000（エキップモン／サザビーリーグ）ピアス¥18,000（シンパシーオブ ソウル スタイル／フラッパーズ）