料理写真でフォロワー220万！木村文乃さん(37)美味しそうなインスタに寄せられた意外なコメントとは

がむしゃらに働き、自分を奮い立たせてきた20代〜30代。その積み重ねが“自分らしさ”を形づくったと語る木村文乃さんが、今大切にしているのは「ちょうどよく頑張る」という生き方。心と体の整え方や暮らしの選択、そしてInstagramで話題の“今日のごはん”の背景にも、自分をやさしく支えるヒントが込められていました。

自分に本当に似合うものだけ。“引き算の美しさ”を大切に

――今日もとても素敵な装いですね。ファッションやメイクで「自分らしさ」を表現する際に心がけていることはありますか？

実は、自分のスタイルにはあまりこだわりがなくて（笑）、基本的にはプロの方にお任せすることが多いんです。イベントのときなどは、その場や作品の雰囲気に合うように、スタイリストさんと相談しながら整えていきます。メイクに関しても、「こうしたい」と強く主張するタイプではないですね。

――とはいえ、どこかに“木村さんらしさ”がきちんと感じられます。

そう言っていただけるのはうれしいですね。でも、流行のファッションは実はあまり似合わないタイプで（笑）。だからこそ、違和感があるものはきちんと「これはちょっと…」と伝えるようにしています。

最近は特に、足し算より引き算を意識するようになりました。年齢を重ねることで、盛りすぎないナチュラルな美しさに惹かれるようになったんです。シンプルで心地よい、自分らしいスタイルを楽しんでいます。

「骨から整える」ピラティスが、私の新しい習慣に

――最近、気分転換やリラックスに繋がっている趣味などはありますか？

最近はピラティスにハマっています。正直、最初は「自分には合わないかも」と思っていたんです。でも、通い始めてすぐにその良さに気づきました。20〜30代で無理をしてきた体を、今きちんと整えてあげることの大切さを実感したんです。

ピラティスは「骨の位置を正す」ことができる運動。悪い姿勢に戻りがちな筋肉の癖も、正しい筋肉をつけることで自然に補正してくれるんですよね。私はマシンピラティスに通っていて、骨盤の位置や立ち姿勢を日常的に意識するようになりました。

撮影前や、早めに終わった日にレッスンに行くのが習慣です。最近では「姿勢がよくなったね」と言われることも増えて、効果を実感しています。心も体も整うから、表現の仕事にもいい影響を与えてくれている気がします。

「彩りひとつで、気分も変わるんです」

――Instagramの「今日のごはん」シリーズが素敵だと話題です。盛り付けのコツがあれば教えてください。

盛り付けに迷ったら、「とりあえずトマトかレモンを添えておけば大丈夫！」と思っています（笑）。赤や黄色って、料理に取り入れるのが意外と難しいんですが、トマトやレモンを添えるだけで、ぐっと華やかになるんですよね。見た目が美しいと、それだけで食事の気分が上がる。忙しい日でも、そうしたちょっとした工夫を楽しんでいます。

――SNSを通して意外な反響はありましたか？

うれしい反応もたくさんありましたが、意外だったのは「プレッシャーを感じた」という声です。私は料理が好きで、毎日の食事も“義務”じゃなく“やりたくてやってる”感覚。でも、SNSでは一汁三菜のような整った食卓が「理想」として映ってしまうこともあるみたいで…。そう感じさせてしまった方がいたのは、申し訳なかったなと思いました。

「無理しないで頑張る」ために。30代を振り返って気づいた、大切なこと

――忙しい中でも、心と体のバランスを取るために、意識していることはありますか？

「“ちょうどよく”を意識すること」と、「気軽に相談すること」。この2つが、今の私のキーワードです。

以前の私は、何事もちゃんと答えを出さなきゃと気を張っていました。でも、どれだけ頑張っても正解が見えないこともある。そんなとき、ひとりで抱え込んでしまうと、ますますうまくいかなくなる。だからこそ、今は「頼る」というより「相談する」。それくらい軽やかに、誰かにぽろっと話すことが、すごく助けになると実感しています。

――30歳前後を振り返って、「やっておいてよかった」と思うこと、反対に「少し無理しすぎた」と感じたことは？

「がむしゃらに働いた時間」は、やっぱり今の自分を支えてくれています。20代〜30代に思い切り仕事と向き合っていたからこそ、たとえ大きなライフイベントがあったとしても“戻る場所”としてのキャリアがある。仕事優先の時期だったけれど、そこに悔いはありません。

一方で、当時は体を労わる余裕がなかったのも事実。でもそれも「走り抜けたからこそ気づけたこと」だと思っています。若い頃の回復力に助けられた部分は多いけれど、今は「ちゃんと休むことも自分を大切にするうち」と思えるようになりました。遅くはない、そう信じています。

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撮影／木村敦（Ajoite）ヘアメイク／井村曜子 ／スタイリスト／岡本純子 ／取材／池田鉄平／編集／越知恭子（CLASSY.編集部）