「マシンピラティス」がアラサーに大ブーム!沼る理由を聞いてみた

今、アラサー世代を中心に「マシンピラティス」が一大ブームに。マシンピラティスとは、専用マシンを使ったピラティスの一種で、体だけでなくライフスタイルまで改善した!と即効性を感じる人が多いのだとか。沼る人続出の理由に迫ります!

自然と体幹が鍛えられ、「姿勢いいね」と言われる回数が増えました

内山香利奈さん(27歳・会社員)

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撮影/木村 敦(Ajoite) 取材/岸本真由子 再構成/Bravoworks,Inc.

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最新号 202411月号

9月28日発売/
表紙モデル:今田美桜

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