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大人女子のまいにち婚活カレンダー「今年自分が頑張ったことをノートに書き出すと◎」

早いもので、今年ももう残り1カ月。恋愛面はどんな1年でしたか?交際相手がいる方も、いない方も、婚活中の全ての大人女子に向けて「婚活に効くかもしれないアクション」を、12/1〜12/31までの期間、毎日取り上げます。

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大人女子のまいにち婚活カレンダー「会ってない時の連絡は、用件のみ」

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独身彼なしの人は…今年自分が頑張ったことをノートに書き挙げ、自己肯定感アップ

今年1年はコロナ禍でいいことが

今年1年はコロナ禍でいいことが少なかった、なんて人も多いはず。自信を失って余裕がなくなったりすると表情も曇りがちになるし、恋愛や婚活には悪影響です。

ここは今年1年を振り返って、自分が頑張ったことや楽しかった、良かったことなどを手帳やノートに書き上げ自分自身の頑張りを客観視してみて。「自分は頑張った」と自分をほめてあげると尚よし。自分を否定せず今の状況を認めることで自己肯定感もアップ。できるだけポジティブマインドで恋に励みましょう

取材/ライターT 編集/ガヤ美(CLASSY.ONLINE編集室)

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