ビューティ 入江史織

小顔と言われ続けている秘密!老けない小顔マッサージを伝授

こんにちは♡CLASSY.LEADERSの入江史織(@sh10110)です!

 

今回はおうちで過ごす時間が増えているからこそ、ぜひおすすめしたい「簡単小顔マッサージ」についてご紹介したいと思います!

マッサージには嬉しい効果がたくさん‼︎

✔︎血液循環やリンパ循環を良くする

✔︎くすみが消えて肌も明るくなる

✔︎肌がうるおい化粧ノリも良くなる

✔︎むくみが取れて顎がシャープになる

 

…でもマッサージを毎日続けるのって大変ですよね。なのでズボラな私でも続けれている、1分で出来る効果抜群の小顔マッサージを紹介します!

マッサージのタイミングは夜の入浴後のスキンケアとあわせて、、、身体が温まっている時がおススメです!私は乳液を塗った後に、マッサージクリームを使って行います!

小顔と言われ続けている秘密!老けない小顔マッサージを伝授

使用しているオススメのマッサージクリームは

イグニス ホワイトニング オアシス

保湿、美白効果もあるマッサージ専用のクリームです‼︎

さて、まずはマッサージのするポイント三箇条をお伝えします!

・指全体で

・下から上へ!

・優しいタッチで!

以上、お守りください…笑

使用量は、さくらんぼ一粒分くらいの量です!

マッサージクリームを顔の5箇所、写真のように額、両ほほ、鼻、額におきます!

余ったマッサージクリームは、

耳の後ろ→デコルテへ

デコルテに辿り着いたらうちから外側へ流します!この時点で私はゴリゴリなります…

顔においた、マッサージクリームを伸ばします!

ポイントは下から上へ!顔を引き上げるイメージで!

顎→口→両ほほ→鼻→目元→額の順ですすめます!

◇顎・口横・両ほほ 中心部から耳後ろ(完骨)に向けてらせんをイメージして滑らせながら流します

◇鼻 上下に滑らせて鼻横はくるくるとマッサージ

◇目 目の下→目尻・目頭→目尻へ指を滑らせ 仕上げにこめかみを指圧で1プッシュ

◇額 中央→こめかみに向けて、らせんをイメージして滑らせてマッサージ

上記の流れが終わったら、

耳を半分に折り畳んで時計回りと反対回り10回まわします!

最後に仕上げで耳後ろに溜まった老廃物を最初同様首のリンパを流しデコルテまで流したら終了です!

フェイスラインも整って、実はアンチエイジング効果もあるんです!

日々のケアにちょっとプラスするだけで、若く見られるかも!

また紹介しますね♩

文/入江史織

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