ゴルフにダイビングにマラソンにリゾートに…紫外線に負けない美肌女子の必須アイテムを大調査【肌管理】

プロキャディ監修のUVパッチが使える！
顔の中で一番焼けやすい頬骨からこめかみをしっかりガードしてくれるパッチは、強力なUVカット素材にクーリング効果や保湿成分も配合。ラウンドしている一日中、紫外線対策しながらスキンケアOKです。

顔のUV対策はクリーム＆スプレー
ゴルフは朝が早く、汗もかくのでアリィのUV下地のみのノーファンデ派。レカルカのフレグランスUVスプレーは、細かくて顔にも吹きかけやすく、香りもいいうえに保湿もできる優れものです。

脚はケアをしながら焼いてミニ丈をヘルシーに
まんべんなく塗りたい時に便利なメンタームのサンベアーズローション。ウォータープルーフで汗にも強くてベタつきません！

ロッカーに必ず持参するアフターケア3点セット
右からヴェレダのローズマリースカルプクレンジングは、洗った後の爽快感が最高！UNOVEのトリートメントは髪がきしまずいいツヤが出ます。KOKYUのオイルは保湿力が高いのにベタつかないので、スポーツ後にピッタリ！

超敏感肌だからこそ、保湿＆UV対策は優しさ優先！
右から韓国のエストラの365クリームは保湿力が高く肌が安定します。マミーのUVマイルドジェルは、赤ちゃんでも使える低刺激＆石鹸で落ちるのも◎！下地はトーンアップとUV対策が同時に叶うラロッシュ ポゼ。ダルバのホワイトトリュフファーストスプレーセラムは、もう5本目！サウナ前の保湿にはこれが最適です。

日焼けやサウナの火照りをクーリング！
FilliMilliのクーリングマッサジャーは、ひとつあれば顔も体も効果的に冷やせて、むくみ緩和にも効きます。韓国で約￥2,000。充電も必要ないのでタイパも最高です！

サウナ後はお気に入りパックで保湿します
最近のイチオシはトリデンのビタCブライトニングマスク。肌のトーンが上がります。ファミュはご褒美的な位置付け。アヌアのビタミンCマスクはコスパ最強でお肌がプルプルに！

ラクロス部だった学生時代に培った日焼け対策の知識を生かして、ウェアからコスメまで、絶対焼かないをモットーにアイテムをチョイス。

◼︎「顔用」日焼け止め
色々あるけど、金のアネッサが最強！
「学生時代から色々試してきたけど、やっぱりアネッサのパーフェクトUVミルク。日焼け対策の最新技術の進化で一番焼けません。」

◼︎「体用」日焼け止め
ビオレの赤とスティックタイプを併用
「ビオレのアスリズムはコスパもよくたくさん使えるのがポイント。ビーバースゴルフのスティック日焼け止めはラウンド時の塗り直しに便利！」

◼︎「飲む」日焼け止め
ハイチオールCプラス2+は二日酔いにも◎
「小粒で飲みやすいのも嬉しいハイチオール。ビタミンとシミや疲れに効果のあるL -システイン配合なので、普段から飲み続けています。」

◼︎「髪用」日焼け止め
一本あれば困らないミラボーテのUV
「頭皮・髪・顔・全身に使えるクイックUVはサラサラな使用感でストレスフリー。香りもいいのでラウンド中の気分が上がります。」

◼︎レスキュー用「パック」
ディグリビューのネックケアポータル
「首をしっかり冷やしてくれるアイテム。特に真夏はこれをしておくとバテにくく、後日疲れも残りにくいので平日働くゴルファーには必須。」

トレーナーをしながらスポーツブランドのモデルやアンバサダーを務めるアクティブ派。太陽と海が似合う小麦肌ボディを目指してます。

◼︎「顔用」日焼け止め
お米ベースで肌に優しいUVクリーム
「韓国で買った朝鮮美女の米サンクリームは、塗りやすい軽めのテクスチャー。オーガニックで優しいうえ、SPF50+・PA++++です。」

◼︎「体用」日焼け止め
スキンアクアとサンバーンの2本を！
「ボディはベタつきたくないのでスプレータイプを愛用。トーンアップUVスプレーは透明感が欲しい時に。ディフェンダーはノンシリコンで不快感なし。」

◼︎「髪用」日焼け止め
髪もスキンアクアのスプレーを併用中！
「トーンアップUVスプレーは、霧が細かめなのと広範囲に馴染ませられるので髪のUVケアにぴったりです。ビーチに行く時はマスト。」

◼︎レスキュー用「パック」
日焼け後の乾燥には必ずトリデンのパック
「とにかくお肌が潤って、水分量を上げてくれる頼れるパック。火照りが強い時は、冷蔵庫で冷やしてからパックすることもあります。」

◼︎運動中の「保湿」
ダルバのミストも2本使いで保湿！
「スポーツ中やビーチでは、バイタルスプレーとファーストスプレーを使い分け。しっとりしたい時は黄色、さっぱりしたい時はピンクです。」

◼︎「ビタミン」補給
シミ対策は2つのビタミン剤
「ユハンのビタミンCとビタミン・オイルが配合されたフィートのブライトCカプセルの2つを飲み始めてから、日焼けあとの回復が早くなりました。」

毎年フルマラソンに出場するために日々トレーニング中。出張が多く、日差しに当たることも多いので、特にUV対策を徹底しています！

◼︎「顔用」日焼け止め
アネッサをベースにラゴムをプラス
「ラン中の日焼け対策はとにかく落ちずにUVをカットし続けてくれるアネッサのミルクに、ラゴムのサンスティックとメイクで徹底UVガード！」

◼︎「体用」日焼け止め
ボディは金のアネッサと長袖ウェアを
「ボディは金のアネッサのスプレータイプが優秀です。またトレーニング中はなるべく長袖やアームカバーをするようにしています。」

◼︎「髪用」日焼け止め
ヘアのUVカットもアネッサの金！
「ボディと併用でアネッサのパーフェクトUVスキンケアスプレーを。ウエストポーチに一本入れておけば、全身に使えて安心です。」

◼︎レスキュー用「パック」
名古屋マラソン常勝マスクがこちら
「マラソン後の保湿は、ルルルンのマスクを日に焼けた足や腕などのボディ用に。顔はダルバとメディヒールをしっかり浸透させて美白成分とビタミンでケア！」

◼︎運動中の「保湿」
ダルバの黄色ミストでラン中も乾燥知らず
「ファーストスプレーをラン前にひと吹きしておくと、しっとりして肌が荒れにくいんです。細かい霧状で使いやすいのもお気に入り。」

◼︎「ビタミン」補給
錠剤よりも美味しいグミでビタC摂取！
「コンビニなどでも気軽に買えるUHAのグミサプリ。スポーツ前後にも気軽にいただけるし、美味しいので食べすぎ注意なほどです（笑）。」