風邪は引き始めが肝心！いつも元気な人がやってる『速攻ケア』６選

真冬のあらゆる不調を整えるルーティーンやアイデア、グッズまでどーんとご紹介。今回は、いつも元気な人がやってる『速攻ケア』６選！冷えにも負けず、ご機嫌に過ごせるヒントが見つかるはず！

「ルサンククリニックの高濃度ビタミンC点滴がお気に入り。免疫力向上や疲労回復だけではなく、美肌効果などメリットが多い」（筧 麻由子さん・30歳／フリーランス）

「朝まで剥がれにくく、肌に優しい。マスクより蒸れず、快適な冬の喉の乾燥対策に！」ナイトミン 鼻呼吸テープ 肌にやさしいタイプ 21枚入り（私物）（谷本千晃さん・33歳／フリーランス）

「パウダーが喉にすーっと溶けて、喉のイヤな違和感が一時的にスッキリ。水なしで服用できる顆粒タイプで、即効性も◎！」龍角散ダイレクト スティック ピーチ（本人私物）（中村美貴さん・30歳／フリーランスライター・PR）

「超がつく寒がりの私。冬のロケは地獄…でしたが、これに出合い足元がぽかぽかだとこんなに違うのか！と実感。赤は色のパワーも相まってあったか」ユニクロ ヒートテックソックス（本人私物） （小林麻衣子／本誌編集）

「風邪の引き始めには風門（肩甲骨の間）にカイロを貼るのが鉄板!このカイロは約12時間温かさが持続」アイリスオーヤマ 衣類に貼るレギュラー レギュラー（本人私物）（飯室紗季／ライター）

「ゆずの皮がビタミン豊富で免疫力が下がる冬には必需品！」マッスンブ ゆず茶 580g（本人私物）（原口絵里奈さん・31歳／IT関連）