May, 25,2023

奇跡の47歳で一児の母！美香さんが「年齢を重ねてもいつまでもキレイでHAPPY」な理由。

キャリアはなんと28年！多くの雑誌でカバーを務め、常にトップを走り続ける美香さん。周りの人までHAPPYにする彼女が、30代をどう過ごしてきたのか。美しさの秘密、仕事との向き合い方…ぜんぶ教えてもらいました！

【INDEX】

うまくいかないときも日々自分に向き合うこと。その積み重ねが大切
自分自身を好きでいられるための、厳選ボディケアアイテム
【ボディ編】ウェルビーイングに過ごすためのQ＆A
【マインド編】ウェルビーイングに過ごすためのQ＆A

うまくいかないときも日々自分に向き合うこと。その積み重ねが大切

20代、30代は悩んで当たり前！でも焦らないで

年齢を重ねた私からすると、CLASSY.世代は立派な大人とはいえ、やっぱり可愛いなって思う。でも、体の変化とか仕事のこととか、悩みが尽きないですよね。私もそうでした。すぐ結果を出したくて、評価が欲しくて…。仕事柄、「ストイックであるべき」って思い込んで野菜しか食べなかったり、おやつを禁止したり。当時流行っていた加圧トレーニングに通って筋肉をつけたりも。今振り返ると、あのとき肌荒れがなかなか治らなかったのは、そういう一生懸命さから来ていたのかも。でもそのときはそれがいいと思っていたから後悔はないし、20代、駆け抜けたなっていう晴れ晴れした気持ちでいっぱい。今そう思えるのは、うまくいかないときもめげずに、自分と真剣に向き合いながら前に進んできたからかも。30代に入って本格的にカバーモデルを担当したり、出産したこともあって、自分にとっての心地いい美容や生活がわかってきて。いつの間にか肌荒れしなくなったし、無理をすることもなくなった。いろいろ試してきたから、「これが効いた！」って明確なことは言えないけど、日々向き合ってきたことが今に繋がったんだと思います。

自分自身を好きでいられるための、厳選ボディケアアイテム

とんでもない最強ペアで光を集める胸とお尻に
モイスチャーACEオイル／ダーマラックローション（エンビロン）
使った瞬間から肌の変化を実感するコンビ。塗布すると、胸はぷるんとするし、お尻にもツヤが。３日塗っただけでむき卵のような肌に。オイルは妊娠線のケアにも良さそう！全身に使える信頼の２つ。各100㎖〈右〉￥9,790〈左〉￥7,260（ともにプロティア・ジャパン）

顔だけでなくボディにもたっぷり使って全身つるすべ肌に
〈右〉ホワイトCエッセンスローション／〈左〉ホワイトC リンクルセラムEX（ララビュウ）
体にも使える化粧水と美容液。化粧水はポンプ式なところも便利で好きです。そして、このセラムで私の腕や首は見違えるように変わりました！透明感とハリのある皮膚に。〈右〉ビタミンCがシミとシワ、乾燥に同時にアプローチ。BIG 300㎖￥8,580〈左〉10種のハリ成分のほか、シワをケアするレチノールも配合。58g￥10,945

【ボディ編】ウェルビーイングに過ごすためのQ＆A

Q. 30代のうちにしていて良かったボディケアはありますか？
A. 体重２キロの変動を見逃さない！
食べるのが大好き！これは職業病みたいなものだけど、体重が２キロ増えたら戻すようにしています。でもけっして特別なことをするわけではなくて、お菓子を食べるのをやめて、便秘をしないように気をつける。これだけで体が変わるはず！

Q. 逆にこれはしておけば良かった、ということは？
A. ネックレスを外して寝る（笑）
美容は若い頃からいろいろ模索してきて、それが今の私を作っているから、後悔はないんだけど、ネックレスをつけたまま寝なきゃ良かったなって（笑）。実はほんの少しだけ首の皮膚に色素沈着があるの。本当に少しの摩擦だけど、毎日毎日、それも何十年って思うとやっぱり首の皮膚に負担がかかるもの。みんなはぜひ今から気をつけて。

Q. デニムが似合うスタイルって何だと思いますか？
A. お尻と太ももはありつつも腰回りはすっきりした体型
細いながらもお尻と太ももはちゃんとあって、腰回りのお肉はないのが理想。ゆるっとしたシルエットのデニムがトレンドだけど、そういうデザインこそ、体はすっきりしていたほうがスタイリッシュにキマると思います。

【マインド編】ウェルビーイングに過ごすためのQ＆A

Q. 美香さんといえば「好きなものをとことん追求する」という印象。その「好き」をどのようにして見つけましたか？
A.〝好き〟なんてそこらへんに落っこちてる
今すぐ自分のバッグの中を見てみて！好きなものしか入っていないはずだから（笑）。私はピンクや、わかりやすく可愛らしかったり、キャッチーなデザインが好きだからそれが伝わりやすいだけ。みんなも好きなものに囲まれて十分HAPPYに過ごしているはずだよ。自分の周りの小さな幸せを見つけられるかだと思う！

Q. 逆に「あまり自分らしくない」と思うことはありますか？
A. 筋トレと、頑張りすぎること
昔、加圧トレーニングに週２で通っていたときに、わかりやすく筋肉がついたんだけど、あまりしっくりこなくて。あと、20代の頃にいろんな面でやりきったから、今の私に〝頑張る〞っていう言葉はらしくないと思ってる。仕事もボディケアもただただ好きで、楽しいからやってるよ♡

Q. 20代、30代、40代で、何か考え方に変化はありましたか？
A. 年齢を気にしたことがなくて。でも考え方は柔軟に
あんまり年齢を気にして生きてこなかったのね。30歳になるときのプレッシャーも、40歳になるときの恐怖もなかった。50歳を考えると体がどうなるかなっていうのはあるけど。こういう取材がきっかけになって振り返ってみると、いろいろな考え方ができるようになったなと思う。これが大人になっていく強みかな。爽快。大人って楽しいよ。