子宮からキレイになる!? 女性のためのキムチ作り【話題の美容スポット潜入体験記】

・女性の体への理解度★★★★★
キムチと子宮の関係を知り、女性の体への理解も深まる
情報社会で生きる現代人は頭に熱がこもり、血の巡りも悪く…。子宮環境をつかさどる女性性のエネルギーを巡らせるには、腸内を整えることが重要。腸は3日で変わるそう。

・内側からのキレイ度★★★★★
発酵食品のキムチで腸活！毎日続けられることがカギ
発酵食品であるキムチは乳酸菌が多く含まれ、腸内環境を整える働きがあります。胃腸への負担を軽くしたり、体を温める食材を多くしたり、子宮ケアできるキムチが作れる！

・リラックス度★★★★☆
仲間でリラックスして作ると良い菌が入って発酵が進む
女性には空間や目に入るものが子宮・ホルモンに大きく影響を与えるそう。知らない人と一緒に作るより、仲間とリラックスして作るほうが発酵が進み、キムチの味も変わるとか。