【石井美保さんの美容ルーティン】毎日のケア＆スペシャルなお手入れ10選

「洗顔後のタオルの摩擦は肌に負担になるので、肌あたりがとても優しいシルクパイルのタオルを使っています。お風呂を出た後も顔はバスタオルで拭かず、常に洗いたての顔用タオルを用意して水分を優しく吸い取るように。洗濯は肌に刺激のないものを選びたくてSHIROの洗剤と柔軟剤のセットを愛用。ホワイトリリーの香りがお気に入りです。酸素系漂白剤はマスクのつけ置きに活躍中。一晩つけておけばファンデーションもきれいに落としてくれて、除菌もしてくれます。タオルや漂白したい洗濯物にも使っています」
＜左から＞シルク100%とコットン100%のリバーシブル。シルク超長綿リバーシブルタオル 34×35cm ¥2,530(ファイバーアートステューディオ https://shop.fa-s.com) アラウ.酸素系漂白剤 ¥550(サラヤ https://www.arau.jp/arau/) SHIRO ホワイトリリー ランドリーリキッド 500ml  ホワイトリリー ファブリックソフナー500ml(濃縮タイプ) 各¥2,750(SHIRO https://shiro-shiro.jp/)

「日射しが強くなる夏になってから紫外線対策を始めたのでは、十分な美白ケアをしたとは言えません！　私は3月の終わりから4月の始め頃には準備としての美白ケアをスタート。10月くらいまではしっかり美白にフォーカスしてケアしています。その期間は朝にビタミンCの化粧水と美容液を使うことと、夜にスペシャルケアとして美白のマスクをプラスするのがルーティン。これはクリームタイプでふき取りも洗い流しもできます」
＜左から＞オバジC25セラム NEO 12ml ¥11,000※編集部調べ 1(ロート製薬 https://www.obagi.co.jp/c/)  VC100エッセンスローションEX 150ml ¥5,170(ドクターシーラボ http://www.ci-labo.com/) フェアルーセント 薬用パック ホワイト＜医薬部外品＞110g ¥7,700(メナード www.menard.co.jp)

「毎日必ず脚のマッサージをします。夜になると脚がパンパンになってしまう日もありますが、脚のむくみをリセットできるこのルーティンのおかげで脚の形をキープできている気がします。脚のラインがスッキリしないのは脂肪ではなく、むくみのせいということも多いのでぜひやってみて。お風呂上がりに10〜15分しっかりマッサージすれば、1回でしっかり効果が出ます。テレビを見ながらできますし、できる範囲でいいので1日5分でも続けることが大切。押してみて痛いところはリンパが詰まっているので、痛みがなくなるまでほぐしましょう。またボディを洗う時にタオルやブラシを使わず、泡を使って手で洗うようになってから肌が乾燥しなくなりました。ゴシゴシ洗うと肌のバリア機能を壊してしまうので気をつけて」
ロルロゼ アクティベート ボディオイル 100ml ¥5,500(メルヴィータジャポン カスタマーサービス jp.melvita.com)

「フェイスラインを整えるならNEWAリフトが一番。フェイスラインのむくみやたるみが引き締まるので、撮影など大事な日の前日に必ず使用。普段も3日に1回の頻度で使っています」
NEWA(ニューア)リフト プラス ¥75,680(ビューテリジェンス http://beautelligence.jp)

「撮影の前日の夜、寝る直前にツバメの巣のジュレを1本。翌日の肌のハリやツヤが違います。ずっと定期購入しているので、これがない生活は考えられないですね。午後からの撮影なら朝起きた時に飲むとちょうどいいタイミング。ツバメの巣に豊富に含まれるシアル酸は免疫にも効果があると言われていて、ウイルスを寄せ付けないためにも飲み続けています」
クレオパトラの朝食 60ml×5本 ¥18,684(リアラーサ https://riarasa.com/)